[問卦] 減肥最難的是

看板Gossiping作者 (茶或咖啡)時間1年前 (2022/07/05 20:55), 編輯推噓7(10推 3噓 3→)
留言16則, 14人參與, 1年前最新討論串1/1
說減肥太沉重 現代人控住體重重點是飲食管理 少吃沒問題 難的是沒到飯點就餓 晚上上床很餓 就自我催眠...我不餓我很累 還有其他好方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 190.2.145.41 (荷蘭) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1657025731.A.FE2.html
推
07/05 20:56, 1年前 , 1F
喝水阿
07/05 20:56, 1F
推
07/05 20:58, 1年前 , 2F
樓下約肛前都會先幹嘛
07/05 20:58, 2F
噓
07/05 20:58, 1年前 , 3F
吃抗組織胺閉嘴滾去睡
07/05 20:58, 3F
→
07/05 20:58, 1年前 , 4F
睡覺就不餓了
07/05 20:58, 4F
推
07/05 20:58, 1年前 , 5F
我現在減肥不會餓 只是一直口渴
07/05 20:58, 5F
噓
07/05 20:59, 1年前 , 6F
可以用肛交減肥法真的很有用 樓下
07/05 20:59, 6F
噓
07/05 21:00, 1年前 , 7F
試過
07/05 21:00, 7F
推
07/05 21:01, 1年前 , 8F
吃涼拌毛豆不會胖又好吃也簡單做
07/05 21:01, 8F
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07/05 21:03, 1年前 , 9F
就是忌口阿 不然就要大量運動
07/05 21:03, 9F
推
07/05 21:08, 1年前 , 10F
持之以恆最累
07/05 21:08, 10F
推
07/05 21:09, 1年前 , 11F
錢不夠難減 吃澱粉最便宜卻不能吃
07/05 21:09, 11F
推
07/05 21:14, 1年前 , 12F
喝水 喝無糖豆漿 吃水煮蛋 水煮青菜
07/05 21:14, 12F
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07/05 21:15, 1年前 , 13F
水煮雞胸肉 水煮xxxx 之類的 每天30min
07/05 21:15, 13F
推
07/05 21:15, 1年前 , 14F
問上海人
07/05 21:15, 14F
推
07/05 21:21, 1年前 , 15F
最難的是瘦下來一樣醜
07/05 21:21, 15F
推
07/05 23:41, 1年前 , 16F
肌肉練起來幫你躺著燒熱量
07/05 23:41, 16F
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