Re: [問卦] 脂漏性皮膚炎真的很煩 該怎麼辦?

看板Gossiping作者 (魯魯)時間1年前 (2022/06/27 10:45), 編輯推噓10(10026)
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※ 引述《george303 (ASICS)》之銘言: : ※ 引述《Daniel0712 (阿呆)》之銘言 : : 如題 : : 肥肥我三不五時就發作 : : 一直去看皮膚科擦藥 : : 洗髮用仁山利舒 : : 但好了之後又發作 : : 飲食少碰肉 牛奶 酒 有用嗎 : : 有沒有卦? : : 這到底是什麼爛病 : : ----- : : Sent from JPTT on my iPhone : 我也是長期被脂漏性皮膚炎困擾, : 只要是天氣突然轉濕,皮膚就會開始脫皮 : 再來就是熬夜睡眠不足也會容易產生 : 看遍長庚、國泰、三總、馬偕及新光等醫學中心皮膚科 : 得到的結論只有一個:這個無解 : 擦類固醇藥膏和吃抗組織胺有幫助,但是無法根治 : 生活作息正常可以減少此症狀復發的機會 : 以上給您參考 : 幹這個真的超煩, 以前也是頭皮+T字部位,特別容易油,紅腫脫皮超醜超痛苦 回想起來應該是大學時期太放縱才會這樣,後來才慢慢變好 我的方法是多洗頭多洗臉,洗頭夏天一定每天早晚洗一次,冬天也一定每天洗 洗臉頻率更高,在公司覺得油沒事就洗一下 洗髮精不一定要用仁山利舒,重點是找到適合的,我試了超多才找到適合自己的,200ml 快兩千的我也試過,貴真的沒屁用 然後調作息不要熬夜是基本的,大概25歲到現在幾乎沒有復發過了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.191.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1656297949.A.F20.html

06/27 10:52, 1年前 , 1F
請問所謂的不要熬夜是大概抓幾點呢?
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我自己是盡量不超過12點
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我看的醫生都說11點 但很難 唉 而且我
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懷疑脂漏讓我禿頭
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我以前google過,通常脂漏跟雄性凸同時
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有很常見,如果沒有雄性凸,掉髮也是難
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免,因為發炎QQ
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平日早睡真的不難 假日頂多小熬一下
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所以你試了那些洗髮精?可以提供參考嗎
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沒救惹。作息只要不小心熬夜一天就
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復發 然後飲食要戒奶跟麩質 如果是
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一般人非常困難...
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我自己試了好用的平價用x巴 貴的用碧歐x
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我自己是一週洗一次仁山,然後每天洗抗
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屑 台塑跟海倫交替,我洗過施巴抗屑那
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款不行,不知道原po是啥,不過這樣洗還
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是有,大概剩下5%區域無法完全不發作,
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你那根本不是指漏 指漏一輩子的
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但不嚴重
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買兩瓶不同的 交替洗好像好一點
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不要吃澱粉,馬上好
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麩質過敏 去查查吧 少吃麩質後
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好很多 頭皮的話醫生請我買不
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同的洗髮精三款輪流洗 這樣蠻
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有效的
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我也是用施巴那款 重點是找到適合自己
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醣類澱粉才是主因
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恩對 找到適合自己的,我之前去看醫生
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就有說我現在用的如果可以控制的不錯就
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06/27 11:17, 1年前 , 30F
不用換
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06/27 11:21, 1年前 , 31F
很多都馬生活習慣造成的 熬夜真的很傷
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06/27 11:29, 1年前 , 32F
推一個落建洗髮乳-潔凈健髮配方(藍色配色
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06/27 11:29, 1年前 , 33F
),我自己洗了頭皮屑情形改善蠻多,頭皮
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06/27 11:29, 1年前 , 34F
也比較不會冒一粒一粒的類似脂肪囊腫的東
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06/27 11:29, 1年前 , 35F
西
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06/27 14:24, 1年前 , 36F
我之前十一點睡也是發作阿
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