Re: [問卦] 脂漏性皮膚炎真的很煩 該怎麼辦?
※ 引述《george303 (ASICS)》之銘言:
: ※ 引述《Daniel0712 (阿呆)》之銘言
: : 如題
: : 肥肥我三不五時就發作
: : 一直去看皮膚科擦藥
: : 洗髮用仁山利舒
: : 但好了之後又發作
: : 飲食少碰肉 牛奶 酒 有用嗎
: : 有沒有卦?
: : 這到底是什麼爛病
: : -----
: : Sent from JPTT on my iPhone
: 我也是長期被脂漏性皮膚炎困擾,
: 只要是天氣突然轉濕,皮膚就會開始脫皮
: 再來就是熬夜睡眠不足也會容易產生
: 看遍長庚、國泰、三總、馬偕及新光等醫學中心皮膚科
: 得到的結論只有一個:這個無解
: 擦類固醇藥膏和吃抗組織胺有幫助,但是無法根治
: 生活作息正常可以減少此症狀復發的機會
: 以上給您參考
:
幹這個真的超煩,
以前也是頭皮+T字部位,特別容易油,紅腫脫皮超醜超痛苦
回想起來應該是大學時期太放縱才會這樣,後來才慢慢變好
我的方法是多洗頭多洗臉,洗頭夏天一定每天早晚洗一次,冬天也一定每天洗
洗臉頻率更高,在公司覺得油沒事就洗一下
洗髮精不一定要用仁山利舒,重點是找到適合的,我試了超多才找到適合自己的,200ml
快兩千的我也試過,貴真的沒屁用
然後調作息不要熬夜是基本的,大概25歲到現在幾乎沒有復發過了
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