[問卦] 注意自己在呼吸是不是就睡不著了？

看板Gossiping作者 (QQ)時間1年前 (2022/06/26 23:56), 1年前編輯推噓7(7推 0噓 10→)
留言17則, 11人參與, 1年前最新討論串1/1
一個小時前我就躺在床上了 不知道哪根筋不對，開始有意識的呼吸 就這樣翻來翻去睡不著 我是不是要失眠了… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.220.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1656258976.A.3D1.html
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數羊：）
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就跟你說尻一槍 要問幾次
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對 我也這樣過
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我都看惡魔旅館的圖 很快就睡著
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可以數呼吸助眠
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注意呼吸，下一步用意念感覺到身體全
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部位都在放鬆，你就睡著了，話說本魯
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從來沒失眠過，反而是睡不夠：）
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這樣就射了
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有自信點把「不是」去掉
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是不是徵兆，要小心
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接下來你會在意吞口水 然後回嗆到
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幹，真的= =
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是不是徵兆，要小心
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※ 編輯: justic125 (60.248.220.252 臺灣), 06/27/2022 00:00:00
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練打坐啊
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