[新聞] 別說不科學!謝金燕少女外貌+腹肌 16項凍齡法則超自律

看板Gossiping作者 (onesweetday)時間1月前 (), 編輯推噓106(13933101)
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1.媒體來源: 聯合報 2.記者署名: 聯合報 記者王郁惠/即時報導 3.完整新聞標題: 別說不科學!謝金燕少女外貌+腹肌 16項凍齡法則超自律 4.完整新聞內文: 「電音天后」謝金燕雖已47歲,但保養得宜,不僅常在社群分享萌照,也常大秀驚人冰塊腹肌,她金透過IG限動回答粉絲提問,其中有粉絲提問「怎麼樣才能像姐姐一樣正」,她大方分享16點逆齡撇步。 在身材方面,她透露自己從來不穿寬鬆衣服,甚至在家也是,透過緊到的衣服隨時自檢身材,四處放全身鏡,一發現不必要的贅肉,就快運動!除了睡覺以外的時間,她都會養成縮小腹的習慣,利用追劇、洗碗的時間邊做運動,能爬樓梯就不坐電梯,努力動腦筋讓運動不無聊。 飲食方面,謝金燕除了不菸不酒,吃飯一定只吃七分飽,提醒「吃東西不要太專心」,要細嚼慢嚥才能把胃養小,胃小自然肉少少,「不喝含糖飲料,不然腰粗粗;懶得運動時更要少少吃,蛋白質膠原蛋白要多吃」。 其他生活習慣,包括不熬夜、避免曬太陽,「剪可以修正自己臉型的髮型、學習化妝技巧修正臉型的缺陷、學習穿衣風格&能力,該遮的遮、該放大的放大」,也從中可以感受她相當自律的生活,也直言若以上的守則都做到,「要多正有多正」;她提醒投資自己的成本不要設限,「心力、財力、續航力隨時準備好,人人都會老,但就是要慢到爆」,就算透過修圖自我催眠也可以,「有好的心態才能有好的狀態」。 https://style.udn.com/style/gallery/6415624/17800988 https://style.udn.com/style/gallery/6415624/17800989 5.完整新聞連結 (或短網址)需放媒體原始連結,不可用轉載媒體連結: https://stars.udn.com/star/story/10092/6415624 備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: ※ 例如蘋果日報、自由時報(請參考版規下方的核准媒體名單) ※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新聞連結不被允許 2.記者署名: ※ 若新聞沒有記者名字或編輯名字,請勿張貼,否則會被水桶14天 ※ 外電至少要有來源或編輯 如:法新社 3.完整新聞標題: ※ 標題沒有完整寫出來 ---> 依照板規刪除文章 4.完整新聞內文: ※ 社論特稿都不能貼!違者刪除(政治類水桶3個月),貼廣告也會被刪除喔!可詳看版規 5.完整新聞連結 (或短網址)需放媒體原始連結,不可用轉載媒體連結: ※ 當新聞連結過長時,需提供短網址方便網友點擊 6.備註: ※ 一個人一天只能張貼一則新聞(以天為單位),被刪或自刪也算額度內,超貼者水桶,請注意 ※ 備註請勿張貼三日內新聞(包含連結、標題等) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.51.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1656228486.A.2F0.html

06/26 15:28, 1月前 , 1F
..........
06/26 15:28, 1F

06/26 15:28, 1月前 , 2F
五樓爆尻
06/26 15:28, 2F

06/26 15:28, 1月前 , 3F
不是整形嗎?
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06/26 15:28, 1月前 , 4F
尖叫聲
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06/26 15:29, 1月前 , 5F
又改版了
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06/26 15:29, 1月前 , 6F
明明整的 以前不是長這樣 有錢就能凍齡
06/26 15:29, 6F

06/26 15:29, 1月前 , 7F
凍齡關鍵: $+醫美
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06/26 15:29, 1月前 , 8F
整形到她老爸可能都不認得她了
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06/26 15:29, 1月前 , 9F
自制力很強
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06/26 15:29, 1月前 , 10F
沒胸
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06/26 15:29, 1月前 , 11F
當我們都沒看過新七龍珠喔?
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06/26 15:30, 1月前 , 12F
正 可惜沒奶
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06/26 15:30, 1月前 , 13F
不管你們信不信 反正我是信了
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06/26 15:30, 1月前 , 14F
少女個頭
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06/26 15:30, 1月前 , 15F
豬哥亮都不認識啦
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06/26 15:31, 1月前 , 16F
ㄏ 老了
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06/26 15:31, 1月前 , 17F
有鈔能力大家都行吧= =
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06/26 15:31, 1月前 , 18F
整形不就是科學,哪來不科學
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06/26 15:32, 1月前 , 19F
科學怪人
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06/26 15:32, 1月前 , 20F
醫美就好了
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06/26 15:32, 1月前 , 21F
這大嬸差不多了
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06/26 15:33, 1月前 , 22F
台灣都這些老到不行的在撐
06/26 15:33, 22F

06/26 15:33, 1月前 , 23F
人要學會接納自己
06/26 15:33, 23F

06/26 15:33, 1月前 , 24F
醫學在科學這一環上是極落後的~沒有不科學
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06/26 15:33, 1月前 , 25F
是醫學太自大 總認為一條定律符合所有人~
06/26 15:33, 25F

06/26 15:34, 1月前 , 26F
我好了,嘻嘻
06/26 15:34, 26F

06/26 15:34, 1月前 , 27F
打那麼多疫苗那麼多死因 還信醫學有定律?
06/26 15:34, 27F

06/26 15:35, 1月前 , 28F
醫學就現象統計學而已~ 沒啥絕對
06/26 15:35, 28F

06/26 15:35, 1月前 , 29F
醫美吧 感嘆外科科技
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06/26 15:35, 1月前 , 30F
我還是可以
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06/26 15:35, 1月前 , 31F
老阿姨
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06/26 15:35, 1月前 , 32F
科學就是等著新知識來推翻的老知識而已XD
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06/26 15:36, 1月前 , 33F
人工
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06/26 15:36, 1月前 , 34F
47這樣真的很厲害
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06/26 15:36, 1月前 , 35F
真塑厲害
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06/26 15:37, 1月前 , 36F
只會講都老的在撐,怎麼不說沒幾個鮮
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06/26 15:37, 1月前 , 37F
肉能扛的…
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06/26 15:37, 1月前 , 38F
這誰?
06/26 15:37, 38F

06/26 15:37, 1月前 , 39F
很科學阿 醫美不科學 == ?
06/26 15:37, 39F
還有 194 則推文
06/26 19:51, 1月前 , 234F
真的保養很好
06/26 19:51, 234F

06/26 20:27, 1月前 , 235F
認不出來了
06/26 20:27, 235F

06/26 20:35, 1月前 , 236F
鈔能力的力量
06/26 20:35, 236F

06/26 20:39, 1月前 , 237F
她不是之前有出過車禍整形也不是原廠了
06/26 20:39, 237F

06/26 20:46, 1月前 , 238F
刺青是真的?
06/26 20:46, 238F

06/26 20:47, 1月前 , 239F
這誰 臉怎不一樣了
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06/26 20:51, 1月前 , 240F
記得他小孩蠻胖的 應該也是八卦肥宅之一
06/26 20:51, 240F

06/26 20:52, 1月前 , 241F
06/26 20:52, 241F

06/26 20:52, 1月前 , 242F
想說哪有大家說得這麼扯 點開一看這誰
06/26 20:52, 242F

06/26 20:56, 1月前 , 243F
噓刺青
06/26 20:56, 243F

06/26 21:02, 1月前 , 244F
她現在臉跟“叫姐姐”那時候明顯不一
06/26 21:02, 244F

06/26 21:02, 1月前 , 245F
06/26 21:02, 245F

06/26 21:02, 1月前 , 246F
樣了,總不能說她中間這段時間又車禍吧
06/26 21:02, 246F

06/26 21:14, 1月前 , 247F
臉都不一樣了,傻眼
06/26 21:14, 247F

06/26 21:18, 1月前 , 248F
豬哥亮要是復活恐怕也認不得這女人是誰
06/26 21:18, 248F

06/26 21:33, 1月前 , 249F
06/26 21:33, 249F

06/26 21:33, 1月前 , 250F
凍又如何?實際上就是老
06/26 21:33, 250F

06/26 22:01, 1月前 , 251F
走在路上都認不出來吧
06/26 22:01, 251F

06/26 22:09, 1月前 , 252F
身材這樣確實要高度自律才行
06/26 22:09, 252F

06/26 22:10, 1月前 , 253F
超科學
06/26 22:10, 253F

06/26 22:14, 1月前 , 254F
真的很認真在運動維持得很好
06/26 22:14, 254F

06/26 22:16, 1月前 , 255F
有錢就行
06/26 22:16, 255F

06/26 22:31, 1月前 , 256F
ㄙㄨㄐㄧㄠㄖㄣ
06/26 22:31, 256F

06/26 22:41, 1月前 , 257F
很科學阿 滿臉都科學
06/26 22:41, 257F

06/26 22:43, 1月前 , 258F
花錢醫美也是保養
06/26 22:43, 258F

06/26 23:01, 1月前 , 259F
奶 就是按奶~
06/26 23:01, 259F

06/26 23:22, 1月前 , 260F
又長不一樣了
06/26 23:22, 260F

06/26 23:27, 1月前 , 261F
認不出來了…
06/26 23:27, 261F

06/26 23:55, 1月前 , 262F
這誰?
06/26 23:55, 262F

06/27 00:02, 1月前 , 263F
這是太科學吧
06/27 00:02, 263F

06/27 00:19, 1月前 , 264F
別小看運動的改變有多大..越活越年輕
06/27 00:19, 264F

06/27 01:03, 1月前 , 265F
就整形啊 講得那麼厲害幹嘛
06/27 01:03, 265F

06/27 01:53, 1月前 , 266F
這是誰??
06/27 01:53, 266F

06/27 02:47, 1月前 , 267F
能維持這身材真的不簡單
06/27 02:47, 267F

06/27 04:54, 1月前 , 268F
她金??
06/27 04:54, 268F

06/27 06:12, 1月前 , 269F
靠修圖跟化妝啦
06/27 06:12, 269F

06/27 06:53, 1月前 , 270F
你各位快放下手中的快樂水
06/27 06:53, 270F

06/27 07:23, 1月前 , 271F
反正都在整形了 怎麼不把胸部弄大一點
06/27 07:23, 271F

06/27 10:49, 1月前 , 272F
大嬸請自重
06/27 10:49, 272F

06/27 11:33, 1月前 , 273F
又整又修 講這些???
06/27 11:33, 273F
文章代碼(AID): #1Yk0g6Bm (Gossiping)