[問卦] 生理時鐘調不回來怎麼辦？

看板Gossiping作者 (窮窮)時間1年前 (2022/06/20 01:19), 編輯推噓-1(2推 3噓 4→)
留言9則, 8人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
原本都12:00～01:00左右睡 變成01:00～02:00睡 到現在06:00～07:00睡 原本想說繼續下去變成08:00～09:00睡 過一兩個禮拜生理時鐘就又能調回來 結果現在卡住了 變成固定06:00～07:00睡 該怎麼辦呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.197.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1655659197.A.170.html
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06/20 01:20, 1年前 , 1F
去美國住就完事了
06/20 01:20, 1F
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06/20 01:21, 1年前 , 2F
把時鐘換掉啊
06/20 01:21, 2F
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06/20 01:21, 1年前 , 3F
褪黑激素
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06/20 01:21, 1年前 , 4F
口服的
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噓
06/20 01:23, 1年前 , 5F
起來嗨 才幾點
06/20 01:23, 5F
噓
06/20 01:26, 1年前 , 6F
尻
06/20 01:26, 6F
噓
06/20 01:28, 1年前 , 7F
問就是尻^U^
06/20 01:28, 7F
推
06/20 01:29, 1年前 , 8F
你就慢慢回到11-12阿
06/20 01:29, 8F
推
06/20 01:58, 1年前 , 9F
刪掉ptt 你這是需要戒毒
06/20 01:58, 9F
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