[問卦] 親人走了後，都怎麼調適心情？已回收

看板Gossiping作者 (cycutom真的不出門的那漳)時間3年前 (2022/06/04 22:23), 3年前編輯推噓55(56推 1噓 55→)
留言112則, 77人參與, 3年前最新討論串1/1
雖然拼命告訴自己，別把心思放在「不能改變的事物」上 但人不是機器 不時都會去想親人及過世的過程 比如重症或癌末的整個過程 不時都會去想「如果坐時光機回到某某某環節，能不能再做的更好」 但明明心裡很清楚，這樣只是很無謂的浪費時間及心力 但時不時都會無法控制的去想 是不是只能靠時間去遺忘？並設法專注到別的事情上？但就是很難耶？= = 雖然說，有些人說愛某個人，最好的方式就是別忘掉那個人及相關的事物 但其實，真的不想要再痛苦的話，最好的方式，其實就是儘量的忘掉那個人吧？... 忘的越乾淨，就更可以專注意其他的事物上，心情也就更輕鬆而不沈重了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.54.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1654352582.A.DB5.html ※ 編輯: cycutom (123.252.54.50 臺灣), 06/04/2022 22:23:57
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悲傷五階段
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很難耶 想起來就會揪心一下呀
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上扣扣姐節目舒壓？
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這就人生ㄉ一部分 習慣就好
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不用勉強自己去忘記 時間會幫你慢慢忘記
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他有沒有遺願? 化悲傷為動力, 去完成之
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走了也是一種解脫
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堅強喔
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======去接觸靈性提升的資訊看看？
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神隱作27
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大哭一場，一天二天……，等你不哭了，
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就是快釋懷了
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時間會淡化一切 慢慢習慣沒有他的存在
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噓
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往生是自然現象 BY 淨空法師
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....時間最有用 短期用忙碌吧
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當下沒感覺 久了某個場景會爆發
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遲早要面對的 我是不用調適啦
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推
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讓悲傷隨時間慢慢消逝吧！這也提醒著你要
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把握當下
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就…真的只能靠時間…運動吧讓自己累一點或
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忙一點時間會過得比較快 運動還能分泌腦內
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啡讓自己比較不會往悲觀的方向去想
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推
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睡個好覺，大腦會幫助你修復情緒
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人生啊
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很難。親人離開的痛會被時間沖淡。但只
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要一想到心就像被針刺一下。
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我懂
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也不用特定忘掉 日子照過 只是對人
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人生的快樂和痛苦都是短暫的，久了就適應
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生觀改變蠻大的
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推
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時間會沖淡一切的
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推
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過陣子就沒事了過年前阿公過世過完年外婆過
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我也想知道
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唯一推薦時間
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推
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我也不知道要怎麼調適 自己很難不多想
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推
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只能時間慢慢沖淡~
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只能讓自己每天都很努力地過 雖然還是會
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還有 33 則推文
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我覺得一定要把這負面能量傳遞給他人
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不要憋在心裡 真的會憋出病
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只能靠時間淡化這悲傷
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推
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的確..時間是最有用的方法...
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QQ
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我覺得高興耶 只要不是被意外帶走的話
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你不覺得你應該在他們死之前就想清楚嗎？
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沒啥好難過的 一堆病痛撐著不死看了才難過
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現在才在遲交作業
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像個大人一樣 每天抱著枕頭哭
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06/04 23:24, 3年前 , 83F
沒辦法 QQ
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06/04 23:27, 3年前 , 84F
時間….真的只有時間
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助念阿彌陀佛求生極樂淨土
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真的就是靠時間 然後學會珍惜和所愛
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的人相處的每分每秒 多想和親人的好
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回憶 相信他們在另一個世界過得好 有
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天會再見面的 原po加油
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和信任的人聊聊也或許有幫助呦！
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推
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想到就哭爆，哭到沒力氣開始放空就好
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一點了
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難忘記 會突然想起 就擁抱接受難過吧
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當作生活一部分~自然而然釋放思念情緒
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加油
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開香檳慶祝分道遺產阿
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難過正常，收拾好心情再出發
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你親人也希望你這樣
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推
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除了時間沒有任何東西是解藥
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試試唸經文迴向給他們 願他們早登極
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樂
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推
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世界上所有動物都會死
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我經歷過，之後三個月以上沉浸在悲
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傷，之後就會慢慢好一點了
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一堆人很奇怪從來不做思想準備，沒人跟你
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講人會死嗎？就像避難不做演習一樣
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06/05 09:18, 3年前 , 107F
沒什麼好調適的缺了就是缺了，只能習
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慣跟接受，但偶爾想起還是痛
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看大姚的ig
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終將結束旅程 人生就是一場煉獄恭喜解脫
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看到生命的逝去 能對未來/人生有所改觀
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這也許是他最後能教你的事情
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