[問卦] 早餐醬ㄘ484hen健康

看板Gossiping作者 (111)時間2年前 (2022/05/31 11:48), 2年前編輯推噓7(1037)
留言20則, 15人參與, 2年前最新討論串1/1
如果一週五天這樣吃 應該能降低罹癌率與患眼疾和心血管病風險吧? https://i.imgur.com/VJyWWSS.jpg
蘋果一顆(定量每天) 香蕉(看季節,非產季就柑橘類) (小玉西瓜暫缺,近日暴雨影響收成qq) 雞蛋1顆(契作有機放養有歐盟美國有機食品證明書) 無糖山藥黑芝麻湖(小農契作有歐盟美國有機食品證明書) 魚油2粒(劑量與安全通過歐盟與美國FDA認證無重金屬、EPA、DHA) 山桑子葡萄籽皮萃取、葉黃素、綜合維他命、鈣補充錠各一顆(劑量與安全通過歐盟與美國 WAKAMOTO2顆助消化吸收 早餐醬ㄘ484hen健康:) ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.50.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653968916.A.D99.html ※ 編輯: arch20161219 (203.204.50.67 臺灣), 05/31/2022 11:49:32

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纖維太多拉到死
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光看就要餓死了
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沒有啦 今天少了能多益巧克力醬厚片土司 、鄉民(蜜蜂王)蜂蜜厚片土司、花生醬厚片土司

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太健康
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油太少,會便秘
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理論上 你咖啡應該要喝黑咖啡
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50cc橄欖油喝下去
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你是做了什麼被關
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不愛党 ※ 編輯: arch20161219 (203.204.50.67 臺灣), 05/31/2022 11:51:28

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蛋白質少了點
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太多糖了啦
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阿肥工作很燒腦 要有雷射般注意力 ※ 編輯: arch20161219 (203.204.50.67 臺灣), 05/31/2022 11:52:34

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蕃薯沒寫到 ?
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蛋要三顆才夠
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啊對還有花蓮無毒栽種蕃薯
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醣比例太高,蛋白質太少
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我早上煎雞里肌、水煮蛋、半片吐司、奇
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異果兩顆、美式咖啡一杯
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套牢只能吃噴嗎
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:(
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便秘ㄇ
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吃這早餐要多喝一些水
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一天都喝近5千嘻嘻的水
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