[問卦] 一直想喝飲料要怎麼戒？

看板Gossiping作者 (艾波)時間3年前 (2022/05/29 13:22), 編輯推噓10(13推 3噓 18→)
留言34則, 28人參與, 3年前最新討論串1/1
小妹每天都會喝一杯半糖鮮奶茶 以前是一天兩杯 現在已經進步了 但全部不喝還是有點痛苦 大家都是怎麼戒的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.67.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653801747.A.717.html
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素懶叫
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腎結石卡住一次 醫生叫我少喝 我就少喝
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噓
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就不要喝啊 很難？
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一天喝10杯 久了就會戒掉了
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來搶五樓現打的特濃鮮精 一喝回不去！
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樂芙不知道 o’_’o
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學台南人ㄏ全糖ㄚ
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五樓真噁心嘔嘔嘔嘔
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慾望應該要被滿足 不是壓抑
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為甚麼要戒?
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喝水
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喝肥宅快樂水
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喝太少 喝10杯到吐
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人生苦短
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幹嘛戒
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全糖好嗎
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盡量喝等喝出三高 胰腎出問題 就停了
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改喝無糖啊
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噓
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樂芙滾
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推
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直接全糖啦 喝到結石一次你就知道了
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牛奶+紅茶還行吧
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噓
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喝代糖飲料
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喝水 無糖茶 黑咖啡
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等你哪天糖尿病就會戒了
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先改喝微糖，習慣後再改喝無糖
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不戒，但喝一分糖或無糖
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別擔心 身體開始變差時就自然會遠離糖了
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當兵時戒的
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嫌水沒味道放檸檬
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不喜歡水的味道就喝冰開水
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該喝冰氣泡水
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改
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我也是鮮奶茶愛好者，就慢慢減少糖量
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等可以無糖就會發現只要乳糖就夠甜了
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