[問卦] 廣泛性焦慮症

看板Gossiping作者 (steve)時間2年前 (2022/05/20 21:15), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 15人參與, 2年前最新討論串1/1
請問不想要一直依賴贊安諾，吃天然保健食品:1.茶氨酸（L-Theanine） 2.聖約翰草（St John's wort） 以上兩種是否有用呢? 我有跟醫生討論過後本來一天一顆贊安諾可以全不吃 過渡時期用以上兩種天然保健去克制焦慮症狀 請問有板友有同樣困擾嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.93.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653052542.A.6B9.html
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05/20 21:16, 2年前 , 1F
你和醫生討論就夠了
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推
05/20 21:17, 2年前 , 2F
辛苦你了 要好好保重
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一天一顆劑量很低還好吧！
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請問台灣哪裡有賣茶胺酸？
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看書有幫助
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喝康福茶（家樂福有）有幫助
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05/20 21:21, 2年前 , 7F
我可以體會 辛苦了
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05/20 21:22, 2年前 , 8F
你還是要固定吃血清素
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魚油
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05/20 21:58, 2年前 , 10F
我的醫生建議我吃EPA
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05/20 21:59, 2年前 , 11F
辛苦了
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05/20 22:07, 2年前 , 12F
拍拍><
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05/20 22:24, 2年前 , 13F
1很有效 我一次200-300mg
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05/20 22:30, 2年前 , 14F
ㄜ...保健食品的意思就是沒有效果證據
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05/20 22:31, 2年前 , 15F
、也沒有證據顯示有壞處，所以你爽就好
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05/20 22:40, 2年前 , 16F
聖約翰草呢?
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05/20 22:40, 2年前 , 17F
有我每天吃色胺酸1000mg
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推
05/20 22:45, 2年前 , 18F
茶胺酸代替贊安諾是焦慮到時候吃就好嗎？
05/20 22:45, 18F
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