[問卦] 每天吃B群 正常嗎？

看板Gossiping作者 (焼き団子)時間2年前 (2022/05/15 18:31), 2年前編輯推噓42(43推 1噓 37→)
留言81則, 63人參與, 2年前最新討論串1/1
以前有一陣子工作很忙 需要耗腦力的那種 幾乎每天都會吃2顆B群 來維持精神（3x歲） 沒吃的話可能工作4個小時就有點疲倦 後來做習慣了比較不那麼耗腦力 工作量也降低 好像就不是那麼需要B群 最近又開始有點耗腦力了 好像又需要B群了 我就問 每天吃B群 正常嗎？ 是我體力太差嗎？ 卦 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.215.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1652610687.A.96B.html
推
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老了
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4
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正常
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推
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你有加鋅嗎?
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沒有 就一般的B群
推
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我怎麼吃不出差別
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RIP
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很臭
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推
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至少你吃了有用 我就沒甚麼感受 ==
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正常
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很黃很暴力
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尿尿很黃
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推
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吃了中午睡不著下午更累
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推
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無感 又很臭==
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推
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水溶性的維他命 可以每天吃 喝水就排掉了
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沒在吃
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推
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尿尿很黃 好害羞噢 怕給後面看到
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推
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所以是蠻牛或保力達的效果?
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推
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正常啊 不要覺得年紀輕就不用吃維他命
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推
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汗跟尿會變很臭
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推
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B群＋牛黃酸＋鋅 續航力更強
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下次買有加鋅的 牛黃酸第一次聽
推
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保養身體
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※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:36:37
推
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有沒有吃了不會尿臭的B群可以推薦?
05/15 18:36, 22F
推
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牛磺酸拉 黃牛酸啥鬼
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推
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我也吃不出差別 以前喝咖啡還照睡無誤
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05/15 18:38, 2年前 , 25F
阿 改了 我是說原PO喔 不是推文的S大
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改了 謝謝 ※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:38:23
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合力他命ex
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推
05/15 18:40, 2年前 , 27F
是不是三餐吃的不夠營養啊？
05/15 18:40, 27F
蛋白質 蔬菜 脂肪都有攝取呢 就水果比較少吃
推
05/15 18:40, 2年前 , 28F
牛黃酸一堆提神飲料都有
05/15 18:40, 28F
推
05/15 18:41, 2年前 , 29F
高劑量的早餐午餐後都要一顆
05/15 18:41, 29F
→
05/15 18:41, 2年前 , 30F
每天都很想睡，考慮要不要吃b群
05/15 18:41, 30F
推
05/15 18:41, 2年前 , 31F
搜尋促氧化和抗氧化就知道B群要怎麼
05/15 18:41, 31F
推
05/15 18:41, 2年前 , 32F
有用就偷笑了，雖然不知道是真的有用
05/15 18:41, 32F
→
05/15 18:41, 2年前 , 33F
選
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05/15 18:41, 2年前 , 34F
還是心理作用
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05/15 18:42, 2年前 , 35F
常常睡不著 免了
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→
05/15 18:42, 2年前 , 36F
有一點不小心太晚吃B群 結果晚上睡不著
05/15 18:42, 36F
推
05/15 18:42, 2年前 , 37F
咖啡沒這個有用喔？
05/15 18:42, 37F
推
05/15 18:43, 2年前 , 38F
先規律作息後 還是覺得疲勞再吃營養品
05/15 18:43, 38F
推
05/15 18:44, 2年前 , 39F
如果身體能在搭一顆咖啡因錠會更強
05/15 18:44, 39F
推
05/15 18:45, 2年前 , 40F
會上癮喔，停用會有戒斷症狀
05/15 18:45, 40F
→
05/15 18:45, 2年前 , 41F
牛磺酸鈉種不適能量飲料才有ㄇ= =
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05/15 18:45, 2年前 , 42F
B群跟提振精神 有關係嗎？
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推
05/15 18:46, 2年前 , 43F
我吃加鋅的會超想吐
05/15 18:46, 43F
推
05/15 18:47, 2年前 , 44F
臭死了
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05/15 18:47, 2年前 , 45F
我都吃3顆 不吃下午就沒電了
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推
05/15 18:49, 2年前 , 46F
尿臭沒所謂吧 是要喝尿嗎
05/15 18:49, 46F
※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:53:03
推
05/15 18:54, 2年前 , 47F
加鋅的滿屌的 女生都說很燙
05/15 18:54, 47F
有這種功能喔？@@
噓
05/15 18:56, 2年前 , 48F
不正常 那個劑量超高的
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※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:56:57
推
05/15 18:57, 2年前 , 49F
論文都說沒用了，只有你的尿會變比較貴
05/15 18:57, 49F
推
05/15 19:01, 2年前 , 50F
我吃也沒什麼感覺
05/15 19:01, 50F
推
05/15 19:02, 2年前 , 51F
我都吃低劑量一點 (例如切半顆
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05/15 19:02, 2年前 , 52F
就覺得夠就好，身體還要排也太累XD
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推
05/15 19:04, 2年前 , 53F
B群夠就好 吃過量是在傷你的腎而已
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05/15 19:05, 2年前 , 54F
吃了無感是因為你還沒有維生素缺乏症
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05/15 19:05, 2年前 , 55F
主要是體現生理狀態 不是精神好不好
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推
05/15 19:11, 2年前 , 56F
會覺得B群臭 表示是從藥廠生產的
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05/15 19:12, 2年前 , 57F
藥廠出產的 總歸是藥 對腎還是會有影響
05/15 19:12, 57F
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05/15 19:13, 2年前 , 58F
現在有很多B群是從植物萃取出來的
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05/15 19:14, 2年前 , 59F
建議改用這類
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05/15 19:16, 2年前 , 60F
我有吃會睡很好
05/15 19:16, 60F
推
05/15 19:22, 2年前 , 61F
藥師告訴我吃B群就好，鋅或其他礦物質是
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05/15 19:23, 2年前 , 62F
你知道自己身體有缺才吃，不然長期額外
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05/15 19:23, 2年前 , 63F
攝取，反而會變成重金屬中毒
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05/15 19:24, 2年前 , 64F
怎麼知道有沒有缺，就是身體檢查或抽血
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05/15 19:34, 2年前 , 65F
B 群修復神經可以安神，也有增加產
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05/15 19:34, 2年前 , 66F
能效率讓人不這麼倦，是居家起居必
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05/15 19:34, 2年前 , 67F
備良品。不要搶別人醫療級的就好
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05/15 19:34, 2年前 , 68F
真的有用嗎？ 非常懷疑
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05/15 19:43, 2年前 , 69F
我吃的牌子沒有味道
05/15 19:43, 69F
推
05/15 19:53, 2年前 , 70F
其實負擔還是有 如果碰上又少喝水的人
05/15 19:53, 70F
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05/15 20:00, 2年前 , 71F
每天都要吃啊
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推
05/15 20:00, 2年前 , 72F
多喝水就好了
05/15 20:00, 72F
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05/15 20:01, 2年前 , 73F
另外你覺得不需要大量燒腦時可以停一下
05/15 20:01, 73F
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05/15 20:12, 2年前 , 74F
號稱萃取的那些重金屬多建議不要吃
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推
05/15 20:20, 2年前 , 75F
記得多喝水
05/15 20:20, 75F
推
05/15 21:45, 2年前 , 76F
我都喝拜維佳，最近好市多在特價到19號
05/15 21:45, 76F
推
05/15 21:46, 2年前 , 77F
我吃B群會想睡啊啊啊啊
05/15 21:46, 77F
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05/15 23:08, 2年前 , 78F
吃B補B
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推
05/16 01:38, 2年前 , 79F
吃B群一點感覺都沒有，吃過很多種都一
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05/16 01:38, 2年前 , 80F
樣
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05/16 02:56, 2年前 , 81F
吃一顆superB
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