[問卦] 有人有吃油的習慣嗎?
聽說吃油可以減肥,又可以清血管讓血管年輕20歲,例如橄欖油,mct油,以油洗掉身上
的油,大概一茶匙就夠了,算是窮人減肥方法之一
三餐就不要再吸收油了,以生菜沙拉為主,水煮蛋之類,要吃肉也不要加油增加負擔
有吃油的八卦嗎?
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