[問卦] 怎麼故意讓自己抽筋?
抽筋的過程雖然痛不欲生
但是痛完之後的那種無力感很飛
感覺可以讓我徹底放鬆自己
所以我想問是否有方法主動讓自己的身體抽筋
我目前是發現了自己有三個地方可以自主抽筋
小腿肌肉抽筋有兩種：
1.保持小腿肌肉用力緊繃的同時，將足尖伸直。（像墊腳的感覺）
持續十幾秒，必定會抽筋。
2.這種超痛，平躺在床上，膝蓋彎曲，腳掌要貼著地板
只用腓腸肌用力，持續十幾秒，必定會抽筋。
腳底抽筋：如果你會單獨控制自己的大腳趾的話，就很簡單
大腳趾用力向下即可（注意是大腳趾整體向下用力，不是整個腳掌蜷曲起來）
也是持續十幾秒即可。(小拇指向下也可以抽筋)
最近還在找尋其他部位抽筋的方法，希望大家如果有經驗可以分享給我
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.47.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1651631442.A.6FC.html
推
05/04 10:31,
2年前
, 1F
05/04 10:31, 1F
推
05/04 10:31,
2年前
, 2F
05/04 10:31, 2F
推
05/04 10:31,
2年前
, 3F
05/04 10:31, 3F
噓
05/04 10:31,
2年前
, 4F
05/04 10:31, 4F
推
05/04 10:31,
2年前
, 5F
05/04 10:31, 5F
推
05/04 10:32,
2年前
, 6F
05/04 10:32, 6F
推
05/04 10:32,
2年前
, 7F
05/04 10:32, 7F
推
05/04 10:32,
2年前
, 8F
05/04 10:32, 8F
噓
05/04 10:32,
2年前
, 9F
05/04 10:32, 9F
推
05/04 10:33,
2年前
, 10F
05/04 10:33, 10F
推
05/04 10:34,
2年前
, 11F
05/04 10:34, 11F
推
05/04 10:35,
2年前
, 12F
05/04 10:35, 12F
→
05/04 10:37,
2年前
, 13F
05/04 10:37, 13F
→
05/04 10:37,
2年前
, 14F
05/04 10:37, 14F
推
05/04 10:38,
2年前
, 15F
05/04 10:38, 15F
→
05/04 10:38,
2年前
, 16F
05/04 10:38, 16F
推
05/04 10:39,
2年前
, 17F
05/04 10:39, 17F
→
05/04 10:39,
2年前
, 18F
05/04 10:39, 18F
推
05/04 10:42,
2年前
, 19F
05/04 10:42, 19F
推
05/04 10:45,
2年前
, 20F
05/04 10:45, 20F
推
05/04 10:47,
2年前
, 21F
05/04 10:47, 21F
推
05/04 10:48,
2年前
, 22F
05/04 10:48, 22F
噓
05/04 10:54,
2年前
, 23F
05/04 10:54, 23F
→
05/04 10:58,
2年前
, 24F
05/04 10:58, 24F
→
05/04 10:58,
2年前
, 25F
05/04 10:58, 25F
推
05/04 11:00,
2年前
, 26F
05/04 11:00, 26F
噓
05/04 11:08,
2年前
, 27F
05/04 11:08, 27F
推
05/04 11:26,
2年前
, 28F
05/04 11:26, 28F
推
05/04 11:38,
2年前
, 29F
05/04 11:38, 29F
→
05/04 11:39,
2年前
, 30F
05/04 11:39, 30F
→
05/04 11:43,
2年前
, 31F
05/04 11:43, 31F
→
05/04 11:44,
2年前
, 32F
05/04 11:44, 32F
→
05/04 11:56,
2年前
, 33F
05/04 11:56, 33F
→
05/04 11:56,
2年前
, 34F
05/04 11:56, 34F
推
05/04 12:27,
2年前
, 35F
05/04 12:27, 35F