[問卦] 微健身要多久變成巨巨

看板Gossiping作者時間2年前 (2022/04/12 09:58), 編輯推噓17(21推 4噓 20→)
留言45則, 40人參與, 2年前最新討論串1/1
如題 一天去健身房 跑個十分鐘的步 固定式器材隨便找一個拉個一組 目前維持了兩天 請問還要多久才會變成巨巨 有卦否 嘻嘻 -- https://i.imgur.com/ME7Ti44.jpg
https://i.imgur.com/DsHqxgA.jpg
https://i.imgur.com/VG9GtX7.jpg
https://i.imgur.com/faUNHLB.jpg
https://i.imgur.com/OoqiKee.jpg
ina 超級可愛<3 一生推～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 67.161.8.189 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1649728694.A.55F.html
推
04/12 09:58, 2年前 , 1F
變類巨巨即可
04/12 09:58, 1F
推
04/12 09:58, 2年前 , 2F
我不想練太壯
04/12 09:58, 2F
推
04/12 09:58, 2年前 , 3F
肥巨
04/12 09:58, 3F
推
04/12 09:58, 2年前 , 4F
一年應該會瘦
04/12 09:58, 4F
推
04/12 09:58, 2年前 , 5F
下輩子
04/12 09:58, 5F
→
04/12 09:59, 2年前 , 6F
問館長，他晚上會用兩個小時教你
04/12 09:59, 6F
噓
04/12 09:59, 2年前 , 7F
做太多了 會變得比館長還壯
04/12 09:59, 7F
推
04/12 09:59, 2年前 , 8F
你懂肌肉生長原理的話就知道不可能
04/12 09:59, 8F
推
04/12 09:59, 2年前 , 9F
夢裡什麼都有
04/12 09:59, 9F
推
04/12 09:59, 2年前 , 10F
不可能
04/12 09:59, 10F
噓
04/12 09:59, 2年前 , 11F
剛進來都不習慣，肛久就巨了
04/12 09:59, 11F
推
04/12 09:59, 2年前 , 12F
不建議再去，怕練太壯
04/12 09:59, 12F
→
04/12 09:59, 2年前 , 13F
我都直接打類固醇沒這個問題
04/12 09:59, 13F
→
04/12 10:00, 2年前 , 14F
不怕太壯嗎 很噁心耶
04/12 10:00, 14F
推
04/12 10:01, 2年前 , 15F
一不小心就會很巨了 建議不要練
04/12 10:01, 15F
→
04/12 10:02, 2年前 , 16F
才拉一組 看過那種練很巨的都是一天練
04/12 10:02, 16F
→
04/12 10:03, 2年前 , 17F
一個部位 至少五六組動作在做
04/12 10:03, 17F
→
04/12 10:03, 2年前 , 18F
有沒有用藥 時間差很多
04/12 10:03, 18F
→
04/12 10:03, 2年前 , 19F
我一年了 還是肥宅
04/12 10:03, 19F
→
04/12 10:04, 2年前 , 20F
明天就變巨了
04/12 10:04, 20F
→
04/12 10:04, 2年前 , 21F
你這種不如去公園拉單槓 正反手各六下
04/12 10:04, 21F
→
04/12 10:04, 2年前 , 22F
拉五組 半年後應該有點成效
04/12 10:04, 22F
→
04/12 10:05, 2年前 , 23F
你忘了打類固醇
04/12 10:05, 23F
推
04/12 10:08, 2年前 , 24F
要小心不要練太壯 練一點就好了
04/12 10:08, 24F
→
04/12 10:11, 2年前 , 25F
下輩子
04/12 10:11, 25F
推
04/12 10:12, 2年前 , 26F
04/12 10:12, 26F
→
04/12 10:14, 2年前 , 27F
我都微打炮
04/12 10:14, 27F
→
04/12 10:14, 2年前 , 28F
會練太壯
04/12 10:14, 28F
→
04/12 10:21, 2年前 , 29F
10分鐘= = 你這只是浪費錢而已
04/12 10:21, 29F
→
04/12 10:22, 2年前 , 30F
你進門到離開不用半小時吧
04/12 10:22, 30F
→
04/12 10:26, 2年前 , 31F
一組拉一小時的話半年可以
04/12 10:26, 31F
推
04/12 10:30, 2年前 , 32F
200年
04/12 10:30, 32F
推
04/12 10:33, 2年前 , 33F
去男同群問 他們很懂
04/12 10:33, 33F
推
04/12 10:43, 2年前 , 34F
這輩子沒可能
04/12 10:43, 34F
推
04/12 10:44, 2年前 , 35F
完全沒機會，頂多讓你降一點體脂
04/12 10:44, 35F
噓
04/12 10:44, 2年前 , 36F
錢省下來吧 通勤時間可能都還比較久
04/12 10:44, 36F
推
04/12 10:56, 2年前 , 37F
找人肛你隔天就巨巨
04/12 10:56, 37F
推
04/12 10:56, 2年前 , 38F
10年之前
04/12 10:56, 38F
推
04/12 11:04, 2年前 , 39F
這樣練太多了啦 會比館長壯喔
04/12 11:04, 39F
→
04/12 11:14, 2年前 , 40F
這種練法一輩子沒機會 你可以放心
04/12 11:14, 40F
推
04/12 11:47, 2年前 , 41F
我也是簡單練練 直接和你說絕對不可能
04/12 11:47, 41F
→
04/12 11:47, 2年前 , 42F
但可以保持體態 還是比死肥宅好多了
04/12 11:47, 42F
→
04/12 13:02, 2年前 , 43F
我怕練太壯
04/12 13:02, 43F
噓
04/12 13:07, 2年前 , 44F
永遠不可能
04/12 13:07, 44F
推
04/12 13:38, 2年前 , 45F
你這樣會練太壯
04/12 13:38, 45F
‣ 更多 Ericz7000 的文章
文章代碼(AID): #1YLDosLV (Gossiping)