Re: [新聞] 80kg小六弟脂肪肝!媽驚:都吃清蒸水
各位,我要分享一下小弟我親身經歷
希望能給脂肪肝患者一個警惕及鼓勵
我小時候也是爸媽給我吃很好
又很常去吃一些吃到飽、Buffet
國小時每天放學就是去買鹽酥雞跟臭豆腐吃
後來有一次生病 看醫生才發現已經脂肪肝了,我記得那時候也才小六
體重98kg
真的就是一個死胖子
是後來到了國三的時候
我有一個喜歡的女生
我就下定決心要減肥
每天都到操場跑步
高中時還加入棒球隊
每天跑3000 做核心 重訓
飲食變得超清淡 超健康
我就真的從最胖98kg 瘦到70kg
(我身高185km)
但
身體還是沒變好
天天失眠 睡不著 得了躁鬱症
整天暴跳如雷 瘋狂做菜
然後發現自己變瘦的原因其實不是減肥
而是身體出了問題
怎麼吃怎麼瘦
我即使暴飲暴食 體重仍持續下修
我的腳都骨瘦如柴
https://i.imgur.com/UubU0vE.jpg
十分難過
最後才調整好心態
重新出發
努力維持身體模樣
這是現在的我
https://i.imgur.com/zDZOOUP.jpg
已經成了帥哥
進入人生下一階段
https://i.imgur.com/35Ach6r.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.67.208 (臺灣)
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※ 編輯: a88050488 (1.200.67.208 臺灣), 02/08/2022 03:41:38
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165吧?
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是腸燥症 會拉肚子、便秘、脹氣、拉肚子、脹氣、便秘無限循環 很痛苦的
調很久才恢復
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故事是真的啦 幹
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我做有氧比較多
每天都在新生公園跑30分鐘起跳
有一次跑一小時
跑到臉腫起來送急診...
高三的時候幾乎一個禮拜去小巨蛋後面的健身房五次,但我肌肉練不太起來
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