[問卦] 每日核心運動會身強體壯嗎？

看板Gossiping作者FireHawk (火鷹)時間2年前 (2022/01/14 19:27)推噓1(2推 1噓 3→)

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核心肌力運動每天做至少三組外加食物控管來調整了話身體肌肉可以一直維持不會流失啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.184.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1642159659.A.F67.html

噓

aiglas0209

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purplebfly

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