[問卦] 吃圓形食物比較健康是真的還是心理作用?已回收

看板Gossiping作者wusbetz (我是白癡)時間4年前 (2022/01/02 13:00)推噓11(15推 4噓 9→)

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之前看到網路上的一些健康報導說多吃圓形食物對身體比較好想說也有點年紀了，要多注意養生所以就開始對飲食上做了一些調整以前早中餐很喜歡去買個湯麵乾麵鍋貼鐵板麵什麼的現在多用胡椒餅、甜甜圈、芝麻湯圓、牛肉漢堡等取代不過不會點麥香魚，因為感覺那塊魚排是方形的 Subway那種潛艇堡也一率pass 偶爾會配個水煮蛋，但是實在覺得沒調味的蛋不是很好吃而且不知道是不是唸理組的關係感覺蛋說實在的要說他是圓形也有點免強上班時間隨口的零食從方塊酥、傳統鳳梨酥、快車肉乾換成了小泡芙和品客，還有平常就有在吃的義美杏仁巧克力球手搖飲料以前都會加粉粿，現在都叫店員改加珍珠就好了不過不知道為什麼跟店員說這樣比較健康店員表情都怪怪的就是了可能店員沒有在關注飲食健康方面的議題吧畢竟圓形食物應該也不是這一兩年的觀念了晚餐從鹹酥雞配馬鈴薯條現在改成洋蔥圈兩份和炸地瓜球從今年五月開始調整飲食到現在也半年多了雖然體重體脂沒有什麼明顯的變化但感覺精神真的有變比較好，注意力集中的時間也變長了晚上睡覺也睡得比以前安穩的多只是昨天參加同學會，和國中朋友分享自己調整飲食的過程大家都笑著說我這個應該只是心理作用而已問他們為什麼這樣覺得也只是繼續笑不願意正面回應我有沒有吃圓形食物比較健康到底是真的有用，還是只是一種心理作用的八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.148.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1641099640.A.79B.html

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kisaku1980

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gino0717

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噓

NEWOLD

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