［飲食］粗淺的飲食建議（只是直覺參考用）已刪文
喝酒會臉紅的人請
選擇煙、茶、不含碘的食鹽（洗腎人口的關鍵）
喝酒不會臉紅的人請
選擇酒、咖啡、含碘的食鹽
這樣可以大幅降低洗腎的人口、素食/葷食選擇、我個人覺得是假議題，飲食均衡很重要喔
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