[問卦] 全馬是不是有練過去跑比較安全？已刪文
板上很多高手借問一下
阿肥窩想開始認真練全馬
上週自不量力的去跑了一場全馬
結果差點抽筋死在路邊…
前半馬跑101 後半馬都在走路……
最後4:04完賽 覺得自己到底在幹嘛
如果給自己一年的時間練（預計明年台北馬）
也希望能夠抽籤抽到
能夠練到不停下來走路嗎？
全馬真的好難…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.129.57 (臺灣)
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30公里後真的很可怕…
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※ 編輯: cuba391156 (42.76.129.57 臺灣), 11/24/2021 22:47:20
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跪 神人
※ 編輯: cuba391156 (42.76.129.57 臺灣), 11/24/2021 22:57:54
推
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前面算蠻順的
後面根本跑不動……….
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※ 編輯: cuba391156 (42.76.129.57 臺灣), 11/24/2021 23:29:53
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噓
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