[問卦] 每天只吃Subway夠嗎？

看板Gossiping作者 (吉田禮)時間2年前 (2021/10/27 11:26), 2年前編輯推噓9(12推 3噓 20→)
留言35則, 21人參與, 2年前最新討論串1/1
是這樣的啦 最近愛上吃subway 健康味道也還不錯唯一缺點價格有點貴 如果啊 一天只吃一個12吋的這樣營養夠嗎？ 12吋分兩餐吃有搞頭嗎？ 卦？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.177.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635305203.A.FB7.html
噓
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你爽就好
10/27 11:27, 1F
推
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錢會變少吧
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→
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會窮
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噓
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看臉
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→
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注意選擇新鮮蔬菜就夠
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噓
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我念雄女的時候每天中午都吃吃到吐
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→
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生病了? 一餐吃三份12吋才正常吧
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沒那麼多錢啦
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10/27 11:28, 2年前 , 8F
太貴
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一天只吃一個12吋省錢
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還沒老 不知道
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貴
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錢包先瘦
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※ 編輯: MASAMII (49.216.177.43 臺灣), 10/27/2021 11:28:33
推
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夠阿 我以前有段時間都這樣吃 只是我
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都點固定組合 就膩了
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ok我現在要來每天吃
推
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至少身上不會有便當味
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※ 編輯: MASAMII (49.216.177.43 臺灣), 10/27/2021 11:29:18 ※ 編輯: MASAMII (49.216.177.43 臺灣), 10/27/2021 11:29:45
推
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很會就膩了
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推
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嫩切雞 巴馬乾酪 不要醃漬 紅酒醋or橄
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欖油
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推
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太貴 而且12吋熱量才800~1000
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推
10/27 11:39, 2年前 , 19F
Go
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推
10/27 11:45, 2年前 , 20F
個人試過 太開胃反而吃更多
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怕你荷包會先營養不良
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推
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subway超鹹 是吃不出來的那種
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我吃到血壓變140
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10/27 12:47, 2年前 , 24F
一餐吃兩份十二吋還不錯。
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夠，有麵包提供澱粉，而且粗榖很多，大量
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的生菜提供維生素礦物質跟纖維，主菜的肉
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提供蛋白質跟少量脂肪，基本上你一天需要
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10/27 13:15, 2年前 , 28F
的都有了。連續吃一個月也沒問題。但要適
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量補充其他營養素，譬如搭牛奶之類的。
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推
10/28 04:00, 2年前 , 30F
每日900大卡不到是要做神仙？==
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10/28 04:02, 2年前 , 31F
你拿全部錢去做水煮蛋還比較健康
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推
10/28 04:15, 2年前 , 32F
最重要的蛋白質輕鬆超越，剩的去買菜。
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10/28 04:15, 2年前 , 33F
雞蛋本身就是綜合維他命了。
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推
10/28 04:20, 2年前 , 34F
相同花費可以完全滿足成人熱量2500大卡以上
10/28 04:20, 34F
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10/28 04:21, 2年前 , 35F
如果你不是生存模式而且單純愛subway就無視
10/28 04:21, 35F
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