Re: [問卦] 有人打完BNT有症狀的嗎?
因為前幾天剛好都做建力~~~四項訓練.
(臥推,深蹲,硬舉,肩推)
打BNT當天是肩推+練肩+練二頭三頭.另外前一天練腿練+深蹲練到豎脊肌超酸.
因此打BNT的時候就已經身體在酸痛.
打完後跑去好事多發現科克蘭牌牛奶被買光了,無奈就回家睡覺.
睡起來後還是痠痛,但是無法分辨到底是怎樣產生的痠痛,就把它們混再一起當撒尿牛丸.
直到過了24小時又睡醒發現自己還活著後才確定.
打BNT的那個手臂有微腫+發熱.
打針處有明顯的痠痛(前一天練三頭的痠痛大幅消退就很明顯)
心跳和肺活量以及有氧代謝有變差一點.
(因為打完針的今天不敢做重訓,就去玩VR做有氧,高強度有氧會有感覺)
等下要再去睡覺,醒來再看看活不活得過48小時.
精神方面沒有明顯改變.
食慾方面沒有明顯改變.
性能力方面沒有明顯改變.
以上!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.152.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635025971.A.5E9.html
推
10/24 05:53,
2年前
, 1F
10/24 05:53, 1F
推
10/24 06:00,
2年前
, 2F
10/24 06:00, 2F
→
10/24 06:02,
2年前
, 3F
10/24 06:02, 3F
→
10/24 06:08,
2年前
, 4F
10/24 06:08, 4F
→
10/24 06:12,
2年前
, 5F
10/24 06:12, 5F
→
10/24 06:12,
2年前
, 6F
10/24 06:12, 6F
→
10/24 06:13,
2年前
, 7F
10/24 06:13, 7F
→
10/24 06:13,
2年前
, 8F
10/24 06:13, 8F
→
10/24 06:46,
2年前
, 9F
10/24 06:46, 9F
→
10/24 06:46,
2年前
, 10F
10/24 06:46, 10F
推
10/24 06:48,
2年前
, 11F
10/24 06:48, 11F
→
10/24 06:48,
2年前
, 12F
10/24 06:48, 12F
→
10/24 07:09,
2年前
, 13F
10/24 07:09, 13F
→
10/24 07:09,
2年前
, 14F
10/24 07:09, 14F
推
10/24 07:50,
2年前
, 15F
10/24 07:50, 15F
→
10/24 07:50,
2年前
, 16F
10/24 07:50, 16F
→
10/24 07:51,
2年前
, 17F
10/24 07:51, 17F
推
10/24 08:11,
2年前
, 18F
10/24 08:11, 18F
推
10/24 08:34,
2年前
, 19F
10/24 08:34, 19F
推
10/24 08:56,
2年前
, 20F
10/24 08:56, 20F
推
10/24 09:11,
2年前
, 21F
10/24 09:11, 21F
推
10/24 12:15,
2年前
, 22F
10/24 12:15, 22F
→
10/24 12:15,
2年前
, 23F
10/24 12:15, 23F
推
10/24 15:49,
2年前
, 24F
10/24 15:49, 24F
推
10/24 21:08,
2年前
, 25F
10/24 21:08, 25F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 7 之 8 篇):
問卦
48
91