[問卦] 168是不是不吃晚餐瘦比較快
本來是不吃早餐
但效果還好
大概半年瘦六公斤
現在改成不吃晚餐
四點前吃個下午茶
一個禮拜瘦兩公斤
而且早上吃早餐專注力高
有沒有168不吃晚餐比較好的八卦阿?
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