[新聞] 日本人都比較瘦？網友揭曉「4大原因」：外國人來台灣都變胖！

看板Gossiping作者 (民進党の狂犬)時間2年前 (2021/10/13 12:55), 編輯推噓223(286推 63噓 355→)
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1.媒體來源:民視 FTV 2.記者署名:周希雯 3.完整新聞標題: 日本人都比較瘦？網友揭曉「4大原因」：外國人來台灣都變胖！ 4.完整新聞內文: 2021/10/11 17:54:19 https://imgur.com/XuqT9aE
有網友整理出日本人普遍較瘦的4個原因，引起不少網友共鳴。圖僅示意，與本新聞無關 。（示意圖／取自Pexels） 生活中心／周希雯報導 在疫情爆發前，不少台灣人都喜歡到日本遊玩；其中有人發現，比起其他國家，日本人似 乎普遍都沒有過胖。對此，有網友列出4個主要原因，引起不少人的共鳴，更有人直指在 台灣很難做到，「外國人來台灣住一段時間一定變胖」。 一名熱愛研究日本事物的網友在Dcard發文指出，日本人是全球最瘦的國家之一，過重及 肥胖的比率僅4%。有些人還會吃大量澱粉，但肥胖率卻很低。對此，她分析出了主要的4 大原因： 1. 通勤習慣 相較於台灣大部分人上班都騎車、開車，日本人花在通勤上的時間很多，加上日本機車駕 照非常難考，無形中消耗掉許多熱量。 https://imgur.com/8ShoKBl
日本人花在通勤上的時間非常多，無形中消耗掉許多熱量。（示意圖／取自Photo-AC） 2. 愛喝綠茶 日本除了抹茶很有名外，當地人也喜歡喝紅茶、綠茶、烏龍茶等。其中綠茶含有豐富的兒 茶素，還有抗氧化的作用，可降低膽固醇。 https://imgur.com/LFl9yGI
日本抹茶相當有名，當地人也喜歡紅茶、綠茶等茶類。圖僅示意，與本新聞無關。（示意 圖／取自Pexels） 3. 愛吃魚 日本人很愛吃魚，比如鮭魚、秋刀魚、鮪魚、生魚片等。而魚類含有優質蛋白質，富含 DHA和EPA，還可預防心血管疾病。 https://imgur.com/cE5ZwS1
日本人很愛吃魚，而魚類含有優質蛋白質。圖僅示意，與本新聞無關。（示意圖／取自 Pexels） 4. 冷便當 台灣人跟日本人都有帶便當的習慣；但很大不同的是，日本人喜歡吃冷便當。便當放冷了 ，一來比較沒味道，二來澱粉冷卻過，會產生抗性澱粉，較不易肥胖。 https://imgur.com/h35kuwF
台灣人跟日本人都有帶便當的習慣；不同的是，日本人喜歡吃冷便當。圖僅示意，與本新 聞無關。（示意圖／取自Pexels） 貼文曝光後獲得很多迴響，不少網友都認為日本人確實普遍不胖，「去過日本兩個禮拜， 在路上完全沒看過胖子」、「日本人一餐的飯量很少，每個人都是小嬰兒胃」、「之前在 日本打工，每天走路去車站搭電車」、「我在日本基本上遇到的都蠻瘦小的」、「64公斤 的我，穿不下他們L的褲子」、「我看影片，日本飲食真的很清淡，都是少油少鹽」。 對此，有網友指出台灣無法做到的原因，因為美食實在太多了，「飲食文化真的完全不一 樣，外國女生來台灣住一段時間一定變胖」、「日本愛喝無糖純茶類，可是叫台灣人喝無 糖茶，很多人會認為根本就是要逼死人」、「台灣也喝茶，但是喝奶茶」、「台灣人連去 巷口都要騎車」、「誰能抗拒鹹酥雞的誘惑」。 5.完整新聞連結 (或短網址): https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021A11W0174 6.備註:簡單來說就是吃魚喝茶多走路，少吃油炸食物和含糖飲料。 但對台灣人來說都是知易行難 說得比做的簡單 所以讓我們繼續胖下去!YEAH~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.242.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1634100902.A.074.html
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10/13 12:55, 2年前 , 1F
欸日本拉麵不是超油ㄉㄇ
10/13 12:55, 1F
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這種嚎洨文章一定沒去過日本
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10/13 12:56, 2年前 , 3F
日本到哪都在走 台灣機車是罪惡
10/13 12:56, 3F
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不同意少鹽的部分其他都同意
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推
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五樓吃魚喝茶大肥宅
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推
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三餐吃垃圾外食跟手搖杯不肥才奇怪
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台灣就高油高鹽不愛運動又愛吃垃圾碳水
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五樓大鏢客
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十年前是抄ptt
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也是為什麼大部分人腎功能有點弱的原
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因
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走路差最多啦
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我們鹹酥雞店一大堆
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台灣人吃不起魚
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不是說日本人吃的也相對少？
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推
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台灣也吃魚喝茶啊
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噓
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超北七的，日本是澱粉加澱粉做一餐的國家欸
10/13 12:56, 17F
推
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垃圾食物和成分多 那些炸油都不知道
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，拉麵配餃子 炒麵加麵包
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日本步行距離多 台灣要先有人行道再來談
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10/13 12:57, 2年前 , 21F
用多久了
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10/13 12:57, 2年前 , 22F
原來是吃魚喝茶啊
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運動習慣也少
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10/13 12:57, 2年前 , 24F
其實老90度鞠躬 通常腰都不會太胖~
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推
10/13 12:57, 2年前 , 25F
吃魚喝茶 筆記
10/13 12:57, 25F
推
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1才是最大原因吧，日本人走一段都30
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10/13 12:57, 2年前 , 27F
分鐘起跳，哪像台灣去超商都要騎車
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推
10/13 12:57, 2年前 , 28F
日本人就很愛吃魚 生的都能吃
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推
10/13 12:57, 2年前 , 29F
不是因為壓力大嗎??
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推
10/13 12:58, 2年前 , 30F
哪有，我日本同事中午豬排飯都點兩塊
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推
10/13 12:58, 2年前 , 31F
機車方便啊
10/13 12:58, 31F
推
10/13 12:59, 2年前 , 32F
少油少鹽是不是有什麼誤會？
10/13 12:59, 32F
推
10/13 12:59, 2年前 , 33F
走路跟機車個人覺得差最多
10/13 12:59, 33F
推
10/13 12:59, 2年前 , 34F
日本食物清淡???
10/13 12:59, 34F
噓
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冷便當能吃喔?台灣人的舌頭又不是塑膠!
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10/13 12:59, 2年前 , 36F
而且兩塊是寫在菜單上熱賣的，一塊都比
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推
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同意
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推
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日本人不是很愛甜點嗎
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10/13 12:59, 2年前 , 39F
台灣人只到巷口也要騎車 幹
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還有 625 則推文
噓
10/13 20:50, 2年前 , 665F
日本哪是愛吃冷便當，下雪沒法蒸
10/13 20:50, 665F
推
10/13 21:08, 2年前 , 666F
這寫文章的一定沒去過日本
10/13 21:08, 666F
推
10/13 21:12, 2年前 , 667F
就走路的量
10/13 21:12, 667F
噓
10/13 21:14, 2年前 , 668F
這文章一看就知道是皇民寫的，當吃
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10/13 21:14, 2年前 , 669F
到飽燒肉店都倒了
10/13 21:14, 669F
噓
10/13 21:20, 2年前 , 670F
低能卡幻想文也敢抄
10/13 21:20, 670F
推
10/13 22:06, 2年前 , 671F
聽說日本搭電車站著可以順便練下肢肌耐
10/13 22:06, 671F
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10/13 22:06, 2年前 , 672F
力
10/13 22:06, 672F
推
10/13 22:19, 2年前 , 673F
到哪都在走是只有大城市才這樣
10/13 22:19, 673F
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10/13 22:30, 2年前 , 674F
你他媽哪個雜誌抄的？
10/13 22:30, 674F
推
10/13 22:35, 2年前 , 675F
吃魚喝茶我笑惹
10/13 22:35, 675F
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10/13 22:39, 2年前 , 676F
走路+東西鹹可以一直灌水
10/13 22:39, 676F
推
10/13 22:42, 2年前 , 677F
台灣也很多人吃魚喝茶
10/13 22:42, 677F
推
10/13 23:37, 2年前 , 678F
日本超愛吃米飯和麵的，是沒去過日本?
10/13 23:37, 678F
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10/13 23:39, 2年前 , 679F
日本一堆外食超級重鹹==
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推
10/14 01:02, 2年前 , 680F
日本東西份量都很少
10/14 01:02, 680F
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10/14 01:03, 2年前 , 681F
餅乾 飲料 便當 都比台灣份量少很多
10/14 01:03, 681F
推
10/14 01:16, 2年前 , 682F
超鹹的吧只是喝不出來味噌鈉含量超高
10/14 01:16, 682F
推
10/14 01:17, 2年前 , 683F
日本8點後宵夜沒有雞排跟珍奶啊！
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10/14 01:18, 2年前 , 684F
日本都吃家裡煮的應該還滿健康，但外食
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10/14 01:18, 2年前 , 685F
族的話台灣比較好一點
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10/14 01:18, 2年前 , 686F
通勤那個覺得還好，台灣都會區也沒比其
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10/14 01:18, 2年前 , 687F
它地區瘦吧
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10/14 01:23, 2年前 , 688F
看日本上班族吃那種澱粉加澱粉、炸物、
10/14 01:23, 688F
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10/14 01:23, 2年前 , 689F
口味重鹹、少蔬菜的外食，又常常吃飯配
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10/14 01:23, 2年前 , 690F
酒或應酬續攤，我合理懷疑是不是壓力太
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10/14 01:24, 2年前 , 691F
大所以胖不起來.....
10/14 01:24, 691F
推
10/14 01:30, 2年前 , 692F
騎樓都圍起來 更別說沒人行道啦
10/14 01:30, 692F
推
10/14 01:39, 2年前 , 693F
2台灣一樣阿 應該是講都會加珍珠
10/14 01:39, 693F
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10/14 03:12, 2年前 , 694F
他們是路走很多到是真的
10/14 03:12, 694F
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10/14 06:18, 2年前 , 695F
日本真的蠻容易走路的，反觀台灣巷口超
10/14 06:18, 695F
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10/14 06:18, 2年前 , 696F
商還懶到要開機車
10/14 06:18, 696F
噓
10/14 06:53, 2年前 , 697F
了無新意
10/14 06:53, 697F
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10/14 08:28, 2年前 , 698F
吃魚喝茶很貴
10/14 08:28, 698F
推
10/14 08:31, 2年前 , 699F
我也覺得很奇怪、日本吃那麼多澱粉，路上
10/14 08:31, 699F
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10/14 08:31, 2年前 , 700F
卻都瘦的。 真的是運動習慣問題嗎？
10/14 08:31, 700F
推
10/14 09:28, 2年前 , 701F
台灣的飲食習慣重油、重鹹、南部重甜
10/14 09:28, 701F
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10/14 09:28, 2年前 , 702F
，又不愛運動，去巷口商店不騎車會死
10/14 09:28, 702F
推
10/14 09:51, 2年前 , 703F
不覺得日本飲食清淡耶= =
10/14 09:51, 703F
推
10/14 12:24, 2年前 , 704F
我就胖
10/14 12:24, 704F
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