[問卦] 在台北吃得均衡一天餐費要多少

看板Gossiping作者 (風城ㄝ潮尾)時間2年前 (2021/10/12 16:13), 編輯推噓7(8推 1噓 23→)
留言32則, 20人參與, 2年前最新討論串1/1
如題 在偉大的天龍國台北 身邊許多人都曾抱怨過那不便宜的飲食費用 前幾篇高中生生活費的文章也引起許多討論 如果在吃的均衡（澱粉蛋白質纖維素都有） 的前提下（所以就別說三餐都吃饅頭或麵拌醬了） 一天合理的餐食費用到底該多少啊 個人經驗認為大概 早餐50+午餐80+晚餐80=210元 算是最基本的花費了 各位精算師有什麼看法 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.129.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1634026388.A.8E0.html
推
10/12 16:13, 2年前 , 1F
80
10/12 16:13, 1F
→
10/12 16:13, 2年前 , 2F
300以上吧
10/12 16:13, 2F
推
10/12 16:14, 2年前 , 3F
210 很餓耶
10/12 16:14, 3F
推
10/12 16:14, 2年前 , 4F
水煮便當 菜一堆 紫米飯 雞胸肉 一
10/12 16:14, 4F
→
10/12 16:14, 2年前 , 5F
個也要100
10/12 16:14, 5F
→
10/12 16:15, 2年前 , 6F
自己備料自己煮100多大概可以吃兩餐
10/12 16:15, 6F
→
10/12 16:15, 2年前 , 7F
但你要可以也有時間自己煮
10/12 16:15, 7F
→
10/12 16:15, 2年前 , 8F
80你是吃便當吧，便當哪裡均衡了
10/12 16:15, 8F
推
10/12 16:16, 2年前 , 9F
學校的便當比80便宜吧
10/12 16:16, 9F
→
10/12 16:16, 2年前 , 10F
目前我一餐大概要35-40g 蛋白質 以雞胸來
10/12 16:16, 10F
→
10/12 16:16, 2年前 , 11F
算大概是150-200g
10/12 16:16, 11F
推
10/12 16:17, 2年前 , 12F
10/12 16:17, 12F
→
10/12 16:19, 2年前 , 13F
三餐外食200以上很常見
10/12 16:19, 13F
→
10/12 16:20, 2年前 , 14F
外食最難補充也最貴的是蔬菜啦，肉反
10/12 16:20, 14F
→
10/12 16:20, 2年前 , 15F
而都是太多。每餐要一個拳頭的水果+
10/12 16:20, 15F
→
10/12 16:20, 2年前 , 16F
一拳頭再多一點的蔬菜，沒看過哪個便
10/12 16:20, 16F
→
10/12 16:20, 2年前 , 17F
當有達標的
10/12 16:20, 17F
→
10/12 16:21, 2年前 , 18F
顛倒過來吧 我是早午餐各80 晚餐吃便利
10/12 16:21, 18F
→
10/12 16:21, 2年前 , 19F
商店即期品 不然早餐50哪吃的飽
10/12 16:21, 19F
→
10/12 16:23, 2年前 , 20F
吃的省錢挺簡單的 但吃的健康就難了
10/12 16:23, 20F
→
10/12 16:24, 2年前 , 21F
三餐在家 0
10/12 16:24, 21F
→
10/12 16:25, 2年前 , 22F
肉太多 真好...每天要湊滿160g蛋白質搞死
10/12 16:25, 22F
→
10/12 16:25, 2年前 , 23F
我了...
10/12 16:25, 23F
→
10/12 16:28, 2年前 , 24F
便當的肉都是油也吃不到什麼蛋白質啦
10/12 16:28, 24F
→
10/12 16:28, 2年前 , 25F
…..
10/12 16:28, 25F
推
10/12 16:30, 2年前 , 26F
早餐100～150，午餐晚餐200～300
10/12 16:30, 26F
→
10/12 17:30, 2年前 , 27F
認真回 健康均衡吃得飽大概350up
10/12 17:30, 27F
推
10/12 17:41, 2年前 , 28F
300以上
10/12 17:41, 28F
→
10/12 19:08, 2年前 , 29F
波蜜看來沒打到年輕人@@
10/12 19:08, 29F
→
10/12 21:04, 2年前 , 30F
五榖、青菜、少量肉、六種水果，一餐三百。
10/12 21:04, 30F
噓
10/12 21:41, 2年前 , 31F
一餐500。
10/12 21:41, 31F
推
10/13 07:03, 2年前 , 32F
300
10/13 07:03, 32F
‣ 更多 terryhot 的文章
文章代碼(AID): #1XPKEKZW (Gossiping)