Re: [問卦] 血糖控制多久後會看見成效?

看板Gossiping作者 (呆れて白目をむく)時間2年前 (2021/09/16 12:59), 2年前編輯推噓2(312)
留言6則, 5人參與, 2年前最新討論串6/7 (看更多)
對於定義正常人糖化血色素 你這又不是糖尿病! 最多就算糖尿病前期 5.7-6.4之間 北醫大是訂 6.0 6.5以上才算確診糖尿病! = = 拎北2019 7.0 ,今年健檢只剩 6.1 本來飯前 136 今年只剩飯前 117 本來飯後 200以上 今年再怎麼亂吃 飯吃2小時只剩 160多 ...(正常人2小時後,要120以下) 每天上午吃燕麥+咖啡or牛奶 中午吃健康棒而已 晚餐青菜呷啦! 這兩年來根本沒運動.... ※ 引述《chrisos789 (Kankichi)》之銘言: : 我本身不胖 165/48 : 八月底初去量血糖和糖化血色素 : 109跟5.8 : 嚇到開始控制飲食 : 早餐只吃 全麥吐司+炒蛋+喝水 : 中餐 自助餐 四菜一肉 + 無糖豆漿 : 晚餐 白飯 + 肉 : 完全戒飲料 只喝水和無糖豆漿 : 沒去運動 + 有點晚睡 : 連續這樣吃快一個月了 : 用了新買的血糖機 : 飯前血糖 129 飯後2小時 194 : 還是很高 … : 控制飲食後的血糖還沒看到下降的趨勢 : 如果有降血糖成功的話 : 大概多久後會看見成效呀?? : 三個月嗎? : 我是預計12月初再去抽血驗一次 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1631768353.A.0A9.html ※ 編輯: shotholisi (49.216.23.122 臺灣), 09/16/2021 13:00:51 ※ 編輯: shotholisi (49.216.23.122 臺灣), 09/16/2021 13:01:36

09/16 13:03, 2年前 , 1F
怎麼那麼多年輕血糖高呀,有家族史嗎
09/16 13:03, 1F

09/16 13:05, 2年前 , 2F
不健康的飲食習慣就不用講出來給人家
09/16 13:05, 2F
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 哪裡不健康?? 酸民仔!不健康的話...怎麼降下來!滾吧!你!去吃屎! ※ 編輯: shotholisi (49.216.23.122 臺灣), 09/16/2021 13:13:20

09/16 13:39, 2年前 , 3F
飲食還是佔大多數
09/16 13:39, 3F

09/16 13:52, 2年前 , 4F
沒運動 難怪你吃這麼少 血糖還是不算
09/16 13:52, 4F

09/16 13:52, 2年前 , 5F
09/16 13:52, 5F

09/16 14:30, 2年前 , 6F
你吃仙女餐 怎麼是亂吃?
09/16 14:30, 6F
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