[問卦] 要怎麼戒熬夜？已回收

看板Gossiping作者時間4年前 (2021/09/03 16:44), 4年前編輯推噓17(18推 1噓 18→)
留言37則, 32人參與, 4年前最新討論串1/1
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09/03 16:45, 4年前 , 1F
尻
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09/03 16:45, 4年前 , 2F
真的很難戒啊
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熬夜就是早起
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尻
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打手槍
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推
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不要睡就不算熬了
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推
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去新訓中心
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09/03 16:47, 4年前 , 8F
不要看電腦 手機
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好我試試
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簽下去
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推
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找個早班工作你就不敢太夜睡了
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怕爬不起來 ※ 編輯: BeNative (114.40.21.181 臺灣), 09/03/2021 16:49:17
推
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去當兵
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推
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手機電腦電源都關掉
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之前6點上班，5點前要起床最遲2300要睡
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覺
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感覺好辛苦
推
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你這作息搭配工作還蠻正常的
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主要睡起來還是很睏 想改變一下
推
09/03 16:49, 4年前 , 16F
睡不著的，一律真心推薦背英單或算數學
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試試看
推
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身體出問題就不敢了
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有感覺身體很虛 ※ 編輯: BeNative (114.40.21.181 臺灣), 09/03/2021 16:52:09
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09/03 16:51, 4年前 , 18F
問題在於你工作是午班 除非下班秒睡
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09/03 16:52, 4年前 , 19F
但是起床到上班間隔過久反而消耗精神
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如果8點起來 中午就要午睡了 我是想早上去打個保齡球 下午直接上班 ※ 編輯: BeNative (114.40.21.181 臺灣), 09/03/2021 16:54:36
推
09/03 16:57, 4年前 , 20F
先直接一天不睡 然後隔天調回正常時間
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09/03 16:58, 4年前 , 21F
好試試
09/03 16:58, 21F
推
09/03 17:02, 4年前 , 22F
11點把所有3C產品砸爛 上床睡覺
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09/03 17:04, 4年前 , 23F
尻尻
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09/03 17:06, 4年前 , 24F
作息固定就好。
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推
09/03 17:08, 4年前 , 25F
去做一趟全身健康檢查
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推
09/03 17:09, 4年前 , 26F
先戒掉白天睡覺
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09/03 17:18, 4年前 , 27F
跟你上班時間有關係吧 換工作可能就
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推
09/03 17:37, 4年前 , 28F
Night Owl基因
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推
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工作壓力+沒運動吧
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噓
09/03 17:48, 4年前 , 30F
年紀到了想熬都嫌累
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推
09/03 17:56, 4年前 , 31F
認真回去運動，持續一個多月了完全沒
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09/03 17:56, 4年前 , 32F
有想熬夜，11點多就跑去睡了
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推
09/03 18:17, 4年前 , 33F
搬到莫斯科
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09/03 18:21, 4年前 , 34F
不要熬夜
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09/03 19:53, 4年前 , 35F
找個老婆
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09/03 19:59, 4年前 , 36F
你這上班時間，我會睡到1點
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09/03 22:56, 4年前 , 37F
好我要去運動了
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