[問卦] 肚子大到無法做仰臥起坐怎麼辦

看板Gossiping作者 (天使潛力新秀Adell)時間2年前 (2021/09/03 07:50), 編輯推噓5(6推 1噓 12→)
留言19則, 17人參與, 2年前最新討論串1/1
各位鄉民早上好 今天上完班 明天就可以放假囉 肥宅我身高167公分 體重140公斤 肚子都是肥油 今天早上起來要做仰臥起坐 竟然一下都做不起來 怎麼會這樣 為什麼140公斤的肚子 沒辦法做仰臥起坐 我記得100公斤的時候 還可以做個10下 -- 我心目中的三大女神 依序分別是 林采緹、蕾菈、子涵 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.183.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1630626600.A.270.html
噓
09/03 07:50, 2年前 , 1F
那你可以做別的
09/03 07:50, 1F
推
09/03 07:50, 2年前 , 2F
可以做伏地挺身 用肚子支撐
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09/03 07:51, 2年前 , 3F
仰臥起坐傷身，不要做
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美軍都改棒式了
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推
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一個月都不吃澱粉跟糖類先
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09/03 07:53, 2年前 , 6F
肚皮舞
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割
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推
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先存檔
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09/03 07:57, 2年前 , 10F
割胃吧
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推
09/03 08:09, 2年前 , 11F
140公斤光走路就在重訓不用做
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09/03 08:10, 2年前 , 12F
都爛了 切了吧
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推
09/03 08:16, 2年前 , 13F
做背臥起坐
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09/03 08:18, 2年前 , 14F
140………天天走路就夠了
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09/03 09:25, 2年前 , 15F
我都只做仰臥的部份 起坐直接省略
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09/03 09:41, 2年前 , 16F
減肥
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推
09/03 10:47, 2年前 , 17F
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09/03 13:12, 2年前 , 18F
Fitness版有一個140公斤最近發文
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09/03 13:12, 2年前 , 19F
去看看
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