[問卦] 慢跑了兩個月 這樣的成績算好嗎？

看板Gossiping作者 (超級菜鳥)時間2年前 (2021/09/02 07:36), 2年前編輯推噓167(171推 4噓 89→)
留言264則, 195人參與, 2年前最新討論串1/1
小妹暑假開始 幾乎每天跑6km 今天一時興起 想說跑跑看21km 跑著跑著就結束了 結果也沒有特別累的感覺@@ 不過跑了兩個多小時…. 身邊沒什麼在跑步的朋友可以討論 想問問看各位這樣的數據算好嗎>< https://i.imgur.com/JKCkqG8.jpg
https://i.imgur.com/r95j9sh.jpg
https://i.imgur.com/KhzamCu.jpg
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推
09/02 07:38, 2年前 , 1F
有在跑就比我好了 加油
09/02 07:38, 1F
→
09/02 07:39, 2年前 , 2F
練習兩個月跑這樣快 很厲害
09/02 07:39, 2F
推
09/02 07:39, 2年前 , 3F
厲害 繼續保持 加油
09/02 07:39, 3F
八卦版意外的很溫暖（？！
→
09/02 07:39, 2年前 , 4F
我從房間走出門就快喘死惹
09/02 07:39, 4F
最近真的很熱
推
09/02 07:39, 2年前 , 5F
就..一般人的成績阿
09/02 07:39, 5F
推
09/02 07:40, 2年前 , 6F
很不錯，重點是要持續，休息也很重要
09/02 07:40, 6F
每天起床看湖邊的貓貓是我的動力
推
09/02 07:40, 2年前 , 7F
光4點起床跑步就非常困難了
09/02 07:40, 7F
真的 湖邊都是阿公阿嬤
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09/02 07:41, 2年前 , 8F
請問這個跑步紀錄app是？介面剛好是我
09/02 07:41, 8F
→
09/02 07:41, 2年前 , 9F
想要的
09/02 07:41, 9F
有收到信嗎？
→
09/02 07:42, 2年前 , 10F
小妹好棒！
09/02 07:42, 10F
謝謝kid大大XD
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09/02 07:42, 2年前 , 11F
我無法戴口罩跑步，5月到現在都沒跑步
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→
09/02 07:42, 2年前 , 12F
了
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推
09/02 07:42, 2年前 , 13F
相當好
09/02 07:42, 13F
推
09/02 07:43, 2年前 , 14F
女生來說，算強
09/02 07:43, 14F
推
, , 15F
PR值大概70-75 220.138.234.255 09/02 07:44
意外的評價XD
→
09/02 07:44, 2年前 , 16F
這樣不錯吧 不過你不用上班嗎
09/02 07:44, 16F
要啊不過最近都晚班
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, , 17F
還不錯啊
1.171.84.207 09/02 07:46 耶咿:D
推
09/02 07:46, 2年前 , 18F
每天只有跑6K,能立馬這樣跑21K,還不錯！
09/02 07:46, 18F
如果有人一起跑應該也不錯
推
09/02 07:46, 2年前 , 19F
一部分是山路喔，不簡單
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推
09/02 07:47, 2年前 , 20F
超級厲害
09/02 07:47, 20F
推
09/02 07:48, 2年前 , 21F
算強了，其實跑一定圈速覺得不累了代表
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09/02 07:48, 2年前 , 22F
可以再突破
09/02 07:48, 22F
可是跑到後來好無聊XD
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09/02 07:48, 2年前 , 23F
跑得完很強了
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推
09/02 07:49, 2年前 , 24F
戴口罩跑好厲害==
09/02 07:49, 24F
沒戴口罩空氣太乾我反而受不了QQ
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09/02 07:49, 2年前 , 25F
好厲害..
09/02 07:49, 25F
推
09/02 07:50, 2年前 , 26F
能堅持就算好了
09/02 07:50, 26F
推
09/02 07:51, 2年前 , 27F
蠻厲害的
09/02 07:51, 27F
還有 212 則推文
還有 148 段內文
XDDD
推
09/02 12:28, 2年前 , 240F
沒抽筋？ 天生神力啊
09/02 12:28, 240F
要拉筋啊XD
推
09/02 12:31, 2年前 , 241F
可以一起跑 我也住在汐止XD
09/02 12:31, 241F
要很早起哦
推
09/02 12:36, 2年前 , 242F
太強了吧！戴口罩跑成這樣
09/02 12:36, 242F
口罩要戴好
推
09/02 12:37, 2年前 , 243F
很棒 期待你能進到五分速 體驗會更好
09/02 12:37, 243F
我會努力的！
推
09/02 12:43, 2年前 , 244F
很厲害
09/02 12:43, 244F
→
09/02 12:56, 2年前 , 245F
鬼吧
09/02 12:56, 245F
但是沒有天使臉蛋0.0
推
09/02 13:24, 2年前 , 246F
有點猛
09/02 13:24, 246F
推
09/02 13:37, 2年前 , 247F
小妹再練一下就可以跑全馬了
09/02 13:37, 247F
全馬感覺還有一段距離
噓
09/02 13:38, 2年前 , 248F
你以後不能自稱阿肥了
09/02 13:38, 248F
那阿宅可以嗎？
推
09/02 13:41, 2年前 , 249F
推
09/02 13:41, 249F
推
09/02 14:21, 2年前 , 250F
求APP
09/02 14:21, 250F
已寄信
推
09/02 14:21, 2年前 , 251F
快啦哪次不快，我都三秒
09/02 14:21, 251F
→
09/02 14:22, 2年前 , 252F
就跑不動了
09/02 14:22, 252F
好…好的XD
推
09/02 14:46, 2年前 , 253F
你好棒
09/02 14:46, 253F
我好棒><!
推
09/02 14:49, 2年前 , 254F
厲害～想知道哪個app！
09/02 14:49, 254F
回囉
推
09/02 16:26, 2年前 , 255F
想知道app謝謝
09/02 16:26, 255F
有收到嗎
→
09/02 18:56, 2年前 , 256F
很棒了！屌打版上99.99%肥仔
09/02 18:56, 256F
讚啦！
推
09/02 19:17, 2年前 , 257F
6k跑兩個月竟然就可以跑完21km 好猛
09/02 19:17, 257F
腦袋放空就跑完了（？ ※ 編輯: watermeow (101.12.47.220 臺灣), 09/02/2021 22:18:46
推
09/02 22:35, 2年前 , 258F
想知道app，也為你加油！
09/02 22:35, 258F
推
09/02 23:10, 2年前 , 259F
你好猛,我五月才開始慢跑,七月中第二次半
09/02 23:10, 259F
→
09/02 23:10, 2年前 , 260F
馬2小時17分(野狗來亂)
09/02 23:10, 260F
推
09/03 00:47, 2年前 , 261F
厲害
09/03 00:47, 261F
推
09/03 01:53, 2年前 , 262F
好強啊 我練半年2：20 但是配速跟你反
09/03 01:53, 262F
→
09/03 01:53, 2年前 , 263F
過來
09/03 01:53, 263F
推
09/04 11:42, 2年前 , 264F
屌打這裡一堆肥宅
09/04 11:42, 264F
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