[問卦] 瘦肚子要做什麼運動比較妥

看板Gossiping作者 (油膩Boy)時間2年前 (2021/08/19 13:06), 編輯推噓9(10推 1噓 7→)
留言18則, 17人參與, 2年前最新討論串1/1
是我啦 新北約瑞科 最近發現肚子變大了 應該不是懷孕 所以啊 想把這個肚子給瘦下來 那麼問題來了 想要瘦肚子 需要做什麼運動 慢跑 有氧運動 還是重訓？ http://i.imgur.com/HY1Ai9s.jpg
http://i.imgur.com/JPqPy2F.jpg
補上 肚子照 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 4a (5G). -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.40.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1629349607.A.692.html
→
08/19 13:06, 2年前 , 1F
肛一樓可以瘦肚子
08/19 13:06, 1F
推
08/19 13:07, 2年前 , 2F
學佛祖割肉餵鷹
08/19 13:07, 2F
→
08/19 13:07, 2年前 , 3F
縮胃或抽脂 沒有瘦局部的運動
08/19 13:07, 3F
噓
08/19 13:08, 2年前 , 4F
核心 懂？
08/19 13:08, 4F
→
08/19 13:08, 2年前 , 5F
打炮
08/19 13:08, 5F
→
08/19 13:09, 2年前 , 6F
08/19 13:09, 6F
→
08/19 13:10, 2年前 , 7F
先從飲食著手
08/19 13:10, 7F
推
08/19 13:10, 2年前 , 8F
參加荒野獨居 挑戰自我
08/19 13:10, 8F
推
08/19 13:11, 2年前 , 9F
你其實懷孕了對吧
08/19 13:11, 9F
推
08/19 13:11, 2年前 , 10F
很簡單，把錢都給捐出去房地過戶當遊民
08/19 13:11, 10F
推
08/19 13:15, 2年前 , 11F
生出一隻狗啦
08/19 13:15, 11F
推
08/19 13:24, 2年前 , 12F
棒式 核心 深蹲 腹部的訓練都去做
08/19 13:24, 12F
推
08/19 13:26, 2年前 , 13F
這肚子真不是懷孕？
08/19 13:26, 13F
推
08/19 13:31, 2年前 , 14F
你快生了不要激烈運動
08/19 13:31, 14F
推
08/19 13:31, 2年前 , 15F
抽脂
08/19 13:31, 15F
推
08/19 13:53, 2年前 , 16F
恭喜,卡油飯
08/19 13:53, 16F
→
08/19 13:58, 2年前 , 17F
尿尿是不是找不到？
08/19 13:58, 17F
→
08/19 14:19, 2年前 , 18F
安胎
08/19 14:19, 18F
‣ 更多 Oilboy 的文章
文章代碼(AID): #1X7URdQI (Gossiping)