[問卦] 職業游泳的呼吸配法

看板Gossiping作者 (三隻肥貓)時間2年前 (2021/07/28 22:52), 2年前編輯推噓52(56推 4噓 85→)
留言145則, 62人參與, 2年前最新討論串1/1
蝶仰蛙自四式中 除了仰式不用換氣 其他三個都要換氣 也是最簡單可以看出專業區別的地方 小弟以前就學期間當過一陣子的游泳選手 但是那時候可能年紀不大 換氣都是教練配 最近看奧運 很多和我當初所學有差異 例如自由式 一般人是二下換氣 當初我們是三下 50爆發不換 可以看左右邊其他選手速度還有浮標顏色 蛙式蝶式一般是一換一不換 但是我看奧運好像有些是幾乎全換 有些是一比一 想問一下 有沒有鄉民知道現在比賽大概都怎麼配啊 一百或兩百的為主 五十我看應該都是稱到底 補個掛 選手游的那種換氣 會狂吸吐水 所以當初我們很討厭游泳池有小朋友 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.105.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1627483961.A.158.html
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07/28 22:53, 2年前 , 1F
水之呼吸阿
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日之呼吸
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火之呼吸配水之呼吸
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看個人吧，抱歉我業餘
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水之呼吸啊
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米之諾摳Q
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推
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全集中呼吸
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我認識一個人水之呼吸硬轉火之呼吸的
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蝶式要用蟲之呼吸
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水之呼吸
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閉氣兩分鐘
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雷之呼吸會電到其他選手嗎
07/28 22:55, 12F
這串有沒有這麼歪啊… 我是誠心請教的啊 ※ 編輯: r61102 (42.72.105.218 臺灣), 07/28/2021 22:55:47
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笑死 直接游到底不要換氣不就好了
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推
07/28 22:56, 2年前 , 14F
你的波紋呢
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07/28 22:57, 2年前 , 15F
變被動技能了吧？
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推
07/28 22:58, 2年前 , 16F
大哥沒有輸
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推
07/28 22:59, 2年前 , 17F
50公尺不換好狂
07/28 22:59, 17F
意思是能不換就不換 畢竟50公尺才幾秒...
推
07/28 22:59, 2年前 , 18F
認真想知道 結果被底下推文笑死 有夠歪
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米之諾摳Q 啾諾咖燙
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※ 編輯: r61102 (42.72.105.218 臺灣), 07/28/2021 23:01:50
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07/28 23:00, 2年前 , 20F
蛙式每下都要換 這是規定
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推
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你不應該來八卦版問的
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推
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水之呼吸壹之型
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啊現在不就奧運 你看轉播不就知道了
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他都不肯一個選手照到底啊 我是想知道目前主流SOP 這種大比賽可能會一堆奇招
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太難了 只會出現一堆呼吸法
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你當過都不知道 沒當過的會知道嗎
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推
07/28 23:02, 2年前 , 26F
不換氣並不會比較快，只會讓你提早上
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岸休息，我自己是每次都換（快吸快吐）
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不換一定比較快 換氣要用額外的力量時間 你看國內的有些特短比賽 都是沒換衝到底
推
07/28 23:03, 2年前 , 28F
蝶式比賽一定是每一次出水都換氣
07/28 23:03, 28F
你看我們預賽拿第二那場 靠近攝影機的水道 最後就有沒換
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有些人會1-3換氣（捷式）
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因為太耗氧了 不這樣根本游不下去
07/28 23:03, 30F
※ 編輯: r61102 (42.72.105.218 臺灣), 07/28/2021 23:08:15
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07/28 23:04, 2年前 , 31F
而且其他泳姿都有400m比賽 只有蝶式
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07/28 23:04, 2年前 , 32F
最多200m 就知道多耗體力了
07/28 23:04, 32F
還有 75 則推文
還有 15 段內文
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07/29 00:20, 2年前 , 108F
蝶擺沒那麼明顯 偏重技術降水阻小蛙腳
07/29 00:20, 108F
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07/29 00:21, 2年前 , 109F
游休閒健康不建議小蛙腳 傷膝傷髖
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推
07/29 00:30, 2年前 , 110F
來肥宅板問游泳專業 搞錯了吧
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07/29 00:32, 2年前 , 111F
蛙式複雜 技術多綜合 像van der burgh
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07/29 00:34, 2年前 , 112F
尬轉速蝶腰 peaty小抱水游平低水阻轉速
07/29 00:34, 112F
推
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小時候是學平蛙 長大後想自己練波
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07/29 00:42, 2年前 , 114F
蛙 有幾個問題想請教 第一個是換氣
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時腳下沈嚴重 第二個是沒有前衝的
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感覺 有點像點頭一樣 請問y大有什
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07/29 00:42, 2年前 , 117F
麼建議或是推薦的影片菜單可以參考
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推
07/29 00:46, 2年前 , 118F
結果你看起來是最專業的XD
07/29 00:46, 118F
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07/29 00:53, 2年前 , 119F
抱水快力量大前一下蛙腳推進強 就不會
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07/29 00:54, 2年前 , 120F
下沉 建議加入俱樂部 youtube 找美日歐
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07/29 00:55, 2年前 , 121F
或澳的影片 再跟教練同好討論 容易進步
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推
07/29 00:57, 2年前 , 122F
了解 謝謝y大的建議 可惜台灣不太
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07/29 00:58, 2年前 , 123F
好找場地練習 如果不加入泳隊 但成
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07/29 00:58, 2年前 , 124F
年人也比較難加入一起練
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07/29 00:59, 2年前 , 125F
以前在大專乙組 會有校外人士一起來練
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07/29 01:00, 2年前 , 126F
場館校方管理員 教練隊長 經理打個照面
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07/29 01:01, 2年前 , 127F
不要干擾他們練習 教練肯是可以一起練
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噓
07/29 01:18, 2年前 , 128F
你超煩
07/29 01:18, 128F
噓
07/29 01:30, 2年前 , 129F
講仰式不用換氣的是超外行吧 根本不會游
07/29 01:30, 129F
我的換氣是指有多餘動作力量的 會浪費到時間的 以前學的時候 教練也都是老頭子 不是現在這麼科學的 上面提到的造浪 歐洲式 我當初是真的都沒聽過 才會有這些疑問 那種節奏抓好的東西或是基本姿勢的問題 不在我討論範圍內 都是選手了 這些都是基本 每天熱身就比一般人一個月游得多了 如同外國人學中文要先搞懂文法一樣 我們每天用習慣 這已經不需要討論了 你說仰式要換氣 於我就是這種感覺 你可以去查很多定義解釋跟我說仰式要換氣 這是你的自由 如果你有看全文的話就知道我意思是什麼了 我只是想討論 在奧運殿堂上的選手 換氣的策略為什麼不太一樣 選手是否有個標準SOP 至於是不是外行 會不會游 你如果要賭雞排的話我可以拍獎牌出來 台中縣市的幾個季軍還是有的
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07/29 02:34, 2年前 , 130F
仰式要換氣
07/29 02:34, 130F
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07/29 02:35, 2年前 , 131F
100 200 要不要換氣(自由式兩種游法)
07/29 02:35, 131F
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07/29 02:36, 2年前 , 132F
一個好例子 2008 400接 lezak bernard
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07/29 02:36, 2年前 , 133F
世界級 換氣已經不是決勝關鍵
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可能我沒到那程度 但是還是好奇他們策略 畢竟這是裡面相對不用訓練的一點 ※ 編輯: r61102 (42.72.105.218 臺灣), 07/29/2021 03:00:45
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07/29 02:38, 2年前 , 134F
乙組預賽會拚換氣 決賽不會 甲組更不會
07/29 02:38, 134F
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07/29 02:44, 2年前 , 135F
07/29 02:44, 135F
推
07/29 03:01, 2年前 , 136F
你來八卦版還想不歪 好歹去奧運版問
07/29 03:01, 136F
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07/29 03:25, 2年前 , 137F
怎樣換氣法會贏 選手教練就用此策略
07/29 03:25, 137F
推
07/29 13:27, 2年前 , 138F
DNF50就蠻強的了 100已經接近世界紀錄
07/29 13:27, 138F
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07/29 13:27, 2年前 , 139F
還得使用配重才辦得到
07/29 13:27, 139F
推
07/29 13:27, 2年前 , 140F
抱歉記錯了 DNF世界紀錄200多
07/29 13:27, 140F
推
07/29 17:19, 2年前 , 141F
你已經98%以上了 還問這群肥宅幹嘛
07/29 17:19, 141F
噓
07/29 19:53, 2年前 , 142F
紅明顯 我自由式換氣腳會下沉可以怎麼改
07/29 19:53, 142F
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07/29 22:14, 2年前 , 143F
夾浮球練轉肩 肩胛骨柔軟度及肌力強度
07/29 22:14, 143F
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07/29 22:16, 2年前 , 144F
練正側仰踢 腰腹臀有張力正位保持流線
07/29 22:16, 144F
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07/29 22:18, 2年前 , 145F
最後合起來就會改善 划手踢水力量合一
07/29 22:18, 145F
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