[問卦] 會注意到自己的呼吸嗎?

看板Gossiping作者 (政大小羅尼)時間3年前 (2021/07/04 22:19), 編輯推噓0(224)
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如題 呼吸有很多眉角 例如鼻子呼吸 深呼吸等等 小時候常常注意到自己的呼吸 然後變得把意識放在一呼一吸之上 就覺得好煩喔 我幹嘛一直呼吸阿 看到這裡的你 注意到你的呼吸了嗎? 要好好呼吸喔 > <然後不准噓小妹歐 ----- Sent from JPTT on my Realme RMX2144. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.6.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1625408385.A.B16.html

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油之呼吸
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全集中 水之呼吸!
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眼觀鼻 鼻觀心
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睡覺戴耳塞就會聽到呼吸 更吵
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一樓金城武
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正念喔?
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小時候久久一次會 長大完全不會
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無聊
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