[問卦] 失眠該如何解決?已回收

看板Gossiping作者 (小白)時間3年前 (2021/06/25 00:36), 編輯推噓10(1007)
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很多上了一定年紀的人都有失眠的困擾 想要不安份感讓自己好好睡一覺 通常要如何做比較好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.107.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1624552607.A.F67.html

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運動
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發廢文啊,發完兩篇再睡
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不夠累才會失眠 過太爽
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吃自己的洨
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看書
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吃藥
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直接跑完10k再看看
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出去走走逛逛三個小時一定有效
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看醫生
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布瓦宏順勢糖球
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這裡看起來像醫院嗎
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文章代碼(AID): #1WrBIVzd (Gossiping)