[問卦] 人一天可以吃幾顆蛋已回收

看板Gossiping作者 (xapp)時間4年前 (2021/06/21 12:29), 編輯推噓6(7推 1噓 16→)
留言24則, 17人參與, 4年前最新討論串1/1
又到了午餐時間 以往的午餐時間是決定 啊~今天外食要吃什麼 但是自從自煮後 變成煩惱 啊~今天要吃多少 例如麵要下多少、米要放多少、青菜、肉各要放多少？ 另一個問題是 蛋到底要吃幾顆？ 有人說蛋一天不能吃超過一顆 會膽固醇過高 但也有人說蛋的膽固醇跟體內膽固醇無關 也有人說蛋熱量太高一天不要吃太多蛋黃可去掉 也有人說吃蛋黃比較好吃蛋白會痛風 所以 到底是怎樣啦 蛋 一天可以吃幾顆？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.96.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1624249750.A.4D3.html
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之前有次早餐兩顆茶葉蛋 午餐一份蛋炒
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樓下有幾個肛門
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飯 晚餐泡麵+3顆蛋
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3顆
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4樓下麵給5樓吃
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五樓兩顆給你吃
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建議吃雙響砲配三色豆
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一天20都可以
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愛吃幾個就幾個
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聽過一餐六顆到八顆
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我女友營養師 不用煩惱
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噓
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我認真說，做實驗，驗數值。說不準
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的。每個人體質不同
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蛋糕一片就好多顆了 =.=
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吞到下去的1-2顆，吞不下去的2顆
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有人一天吃10幾顆，體檢出來身體都正
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常！有的人一天只吃一顆，體檢發現三
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高！重點是你持續吃蛋時是否僅吃蛋沒
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看你能吃多少顆都行
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吃其他任何食物；還是除了吃蛋還吃其
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他有的沒的！再加上你日常的作息，結
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論都因人而異
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蛋一天一顆，你這輩子不用吃蛋包飯惹
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醫生說想吃多少都可以
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