[問卦] 幹! 最近坐太久腰很痛

看板Gossiping作者 (十年絆愛粉)時間3年前 (2021/05/25 14:16), 3年前編輯推噓2(4推 2噓 4→)
留言10則, 10人參與, 3年前最新討論串1/1
如題 最近學校遠距教學 本肥一周七天有七天都在椅子上 結果這兩天腰開始痛 彎腰痛 大動作痛 每次起身跟起床都不舒服 雖然不是會痛到影響日常生活 但還是不舒服 這就是所謂的坐骨神經痛嗎= = 請問我該怎麼改善這種情形呢? 有沒有掛? -- 絆愛好可愛好可愛哈茲哈茲 https://imgur.com/305ynnG
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噓
05/25 14:16, 3年前 , 1F
蓋
05/25 14:16, 1F
→
05/25 14:16, 3年前 , 2F
站起來
05/25 14:16, 2F
噓
05/25 14:16, 3年前 , 3F
買好的椅子 做伸展啦
05/25 14:16, 3F
推
05/25 14:17, 3年前 , 4F
站著阿不然哩
05/25 14:17, 4F
→
05/25 14:17, 3年前 , 5F
吊單槓 拉伸一下
05/25 14:17, 5F
推
05/25 14:21, 3年前 , 6F
換好一點的椅子 多起來走動
05/25 14:21, 6F
→
05/25 14:25, 3年前 , 7F
買好的椅子，坐的時候屁股貼好椅背
05/25 14:25, 7F
感謝大家建議 我會的QQ ※ 編輯: fyer (101.10.58.113 臺灣), 05/25/2021 14:30:45
推
05/25 14:34, 3年前 , 8F
吊單桿....我已經坐到開刀去，來不及
05/25 14:34, 8F
→
05/25 15:00, 3年前 , 9F
0800092000
05/25 15:00, 9F
推
05/25 15:21, 3年前 , 10F
半愛...上古神獸啊
05/25 15:21, 10F
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