[問卦] 居家運動怎麼練手臂?
阿肥平時都只練跑步
這波疫情當好防疫小尖兵
不出門跑步改在家做徒手運動
女友一直對我的手臂感到無感
https://i.imgur.com/PwLZrf5.jpg
她覺得手可能太瘦了希望再壯一點
https://i.imgur.com/znDfes6.jpg
但我是跑者手臂本來就不會那麼好長肌肉..
哪些徒手運動可以在家裡做?
我都有乖乖沒出門運動喔
但不能跑步好痛苦啊 QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.145.254 (臺灣)
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我不知道欸
平時都跑長跑居多
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所以才上來求助啊QQ
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沒辦法就一直跑步手就越來越細
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對啊 怎麼了嗎
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