[問卦] 教練課上完一定要拉筋0_0?

看板Gossiping作者 (藍靛紫)時間2年前 (2021/05/08 21:33), 2年前編輯推噓3(5推 2噓 9→)
留言16則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
魯妹有上教練課啦 以前教練課上完說要拉筋通常會被魯妹拒絕 但是啊最近魯妹的其中一教練開始連問都不廢問魯妹直接跟魯妹說要拉筋...... 想知道教練課完就一定要拉筋? ----- Sent from JPTT on my Vivo V2041. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.6.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1620480784.A.712.html
噓
05/08 21:33, 2年前 , 1F
五樓被猛甲男友肛到抽筋
05/08 21:33, 1F
→
05/08 21:34, 2年前 , 2F
包莖到抽筋
05/08 21:34, 2F
推
05/08 21:34, 2年前 , 3F
NBA打完有拉筋嗎 MLB打完有拉筋嗎 我覺的不是很需要
05/08 21:34, 3F
魯妹也覺得不用.... ※ 編輯: luckytinasui (223.136.6.145 臺灣), 05/08/2021 21:35:40
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05/08 21:35, 2年前 , 4F
5樓都拉龍筋
05/08 21:35, 4F
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05/08 21:37, 2年前 , 5F
上完要洗澡
05/08 21:37, 5F
推
05/08 21:37, 2年前 , 6F
叫教練給妳按摩啊
05/08 21:37, 6F
推
05/08 21:39, 2年前 , 7F
我都是去給人按摩 不用拉筋
05/08 21:39, 7F
推
05/08 21:45, 2年前 , 8F
不拉筋，酸痛死你
05/08 21:45, 8F
噓
05/08 21:48, 2年前 , 9F
職業運動打完就回休息室了 你怎麼知道沒拉筋?
05/08 21:48, 9F
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05/08 21:51, 2年前 , 10F
其他地方不好說，假如是蔬菜店就是就在騙錢騙時間
05/08 21:51, 10F
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05/08 21:53, 2年前 , 11F
假如你的菜單很健全，訓練中該有的活動度都有訓練
05/08 21:53, 11F
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05/08 21:53, 2年前 , 12F
到，身體根本不可能越練越僵硬
05/08 21:53, 12F
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05/08 21:56, 2年前 , 13F
沒辦法利用訓練改善學員的身體功能，堂堂都要拉筋
05/08 21:56, 13F
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05/08 21:56, 2年前 , 14F
，那種教練鐵定只會教垃圾
05/08 21:56, 14F
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05/08 21:57, 2年前 , 15F
一定要拉筋啊 可是都要學員課後自己拉
05/08 21:57, 15F
推
05/08 22:08, 2年前 , 16F
是伸展肌肉吧... 目的不是筋
05/08 22:08, 16F
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