[問卦] 腸躁症是不是沒救了

看板Gossiping作者 (阿悟)時間3年前 (2021/04/13 23:23), 3年前編輯推噓88(89推 1噓 85→)
留言175則, 122人參與, 3年前最新討論串1/3 (看更多)
我吃東西已經盡量避免掉有風險的食物了 牛奶，鳳梨，豆干，豆輪 不吃夜市路邊攤食物 早上起來先喝一點溫開水，讓腸胃蘇醒 早餐飲料絕對不喝冰的 但有時候還是會肚子痛拉肚子 回頭想想是哪個食物可能有問題、店家環境乾不乾淨 可是根本沒頭緒 去年也去醫院做過檢查 抽血、糞便檢驗、大腸鏡 結果都正常 醫生跟我說，這是腸躁症，只能不舒服的時候吃藥度過 哭啊，我最近壓力是比較大，心情也鬱悶 難道腸躁症就只能這樣了嗎QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.38.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1618327388.A.1FF.html
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04/13 23:23, 3年前 , 1F
五樓會幫忙吃 一隻吃 吃的好開心啊
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4
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噓
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肛
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認真回 有時候心態也影響很大
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推
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我之前也是 壓力大就會這樣
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推
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我以前也有，但吃了易生菌以後就好很多! 試試看
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謝謝你，以前曾有段時間吃過，後來停了。看工作細胞講得好像很强，再試試看好了……
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心裡問題
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我的確容易緊張焦慮
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找出過敏原 乾淨OK的食物 也可能4過敏原喔
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不～～～～～
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心理因素比較大
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推
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只能吃清淡了 腸躁就是不能起伏太大 吃暴力食物
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我最喜歡吃炸的甜的……嗚嗚
推
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吃維生素D
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心理壓力 腸道壞菌太多
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你可以去參考一下從未失去，熊班長NLOeO是腸躁過來人
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好
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之前住家裡 跟老母講話都氣到腸胃不舒服 後來出去住以
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後很神奇的好了-_-
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腸躁症跟飲食無關 跟你的壓力有關
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推
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我開始上班時也會，習慣之後有改善，心態影響很大
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肛+1
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04/13 23:27, 3年前 , 19F
我都看戌神沁音舒壓，給你參考
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這是....?
推
04/13 23:28, 3年前 , 20F
我也嚴重腸躁 最嚴重時喝水都能拉= = 沒喝就少拉一點
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天啊…你比我更辛苦，希望你能有所改善
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04/13 23:29, 3年前 , 21F
乖乖吃藥和調整精神狀態吧 什麼整腸 生益菌都吃過 根本
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4
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沒效
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不是可以吃別人健康大便培養的菌治療？
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真假
推
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健康飲食就好
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04/13 23:31, 3年前 , 26F
我是乾脆不吃早餐，肚子痛的機率下降很多
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04/13 23:32, 3年前 , 27F
壓力問題 放輕鬆放空就會好很多了
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努力調整
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04/13 23:35, 3年前 , 28F
我吃身心科的藥緩解腸躁拉肚子
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推
04/13 23:36, 3年前 , 29F
吃慢一點 心情放鬆
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推
04/13 23:37, 3年前 , 30F
離職就好了 蘋果日報過來人的經驗..
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04/14 08:18, 3年前 , 136F
我以前只要出門就想上廁所，在附近運動都會肚子痛要跑
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04/14 08:18, 3年前 , 137F
回家，更別說要開車坐車，什麼檢驗、保健食品、偏方甚
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04/14 08:18, 3年前 , 138F
至民俗療法都試過，研究報告指出會在某個時間點會突然
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好，已經奮戰十五年本以為真的一輩子就這樣了，真的在
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04/14 08:18, 3年前 , 140F
兩年多以前突然就好了！生活習慣、工作所有的一切都沒
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有改變，就很突然發現不會不舒服了，個人經歷希望給你
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04/14 08:19, 3年前 , 142F
點堅持動力
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推
04/14 08:24, 3年前 , 143F
有+1 後來吃Costco益生菌改善
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04/14 08:30, 3年前 , 144F
直接看精神科最快好
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04/14 08:44, 3年前 , 145F
我隨著年紀增長有改善 然後生活作息穩定也是
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04/14 10:01, 3年前 , 146F
試試無麩飲食，不吃所有小麥製品（麵、麵包、多數餅
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04/14 10:01, 3年前 , 147F
乾蛋糕、餃子、包子、饅頭等等都不能吃
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推
04/14 10:03, 3年前 , 148F
調整作息，找個中醫調身體
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推
04/14 10:36, 3年前 , 149F
做心理治療 我很成功治好了
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推
04/14 11:02, 3年前 , 150F
同為腸躁症 長期吃益生菌 吃優格（進口的）
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04/14 11:02, 3年前 , 151F
益生菌推薦日本常見的幾個大品牌都會有幫助
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04/14 11:17, 3年前 , 152F
就 心理因素 ....只能改善 心態不調整一樣沒用
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推
04/14 11:30, 3年前 , 153F
早上起來不要喝水 過一陣子才喝 不要刷牙
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推
04/14 11:42, 3年前 , 154F
益生菌好貴
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04/14 11:43, 3年前 , 155F
好事多的希臘式優格或蓮藕粉，行有餘力無麩質、三伏貼
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04/14 12:12, 3年前 , 156F
認真說，買比菲德，吃一陣子看看
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04/14 12:25, 3年前 , 157F
認真回，我自己也有腸躁症，去看精神科比較有用，吃緩
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04/14 12:25, 3年前 , 158F
解情緒的
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04/14 12:48, 3年前 , 159F
永遠不會便秘？
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04/14 13:06, 3年前 , 160F
容易焦慮的人會有 不過益生菌會有幫助 然後一定要多蔬果
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04/14 14:06, 3年前 , 161F
我腸胃太好 吸收率超高 整個換肉率太強QQ
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04/14 17:12, 3年前 , 162F
跟吃東西沒關係。早上剛起來最好什麼都別碰，先去漱
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04/14 17:12, 3年前 , 163F
洗一下，回來再喝少許水。早餐等人開始活動以後再吃
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04/14 17:13, 3年前 , 164F
。睡前絕對不要吃宵夜。出門記得帶衛生紙。當成人生
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的一環就是了
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推
04/14 17:23, 3年前 , 166F
不要吃早餐就好了，我也是吃了必拉
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04/14 17:37, 3年前 , 167F
心因性 自律神經失調 不舒服就只能吃藥緩解狀況
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04/14 17:38, 3年前 , 168F
多運動 放寬心 盡量不要鑽牛角尖 聽起來很像幹話 似乎毫無幫
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04/14 17:38, 3年前 , 169F
助 對吧！但就只能這樣
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04/14 17:46, 3年前 , 170F
壓力大情緒緊張會腸躁症
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認真回 半夜急診過 壓力太大 找點事放鬆
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04/14 21:29, 3年前 , 172F
我之前測出副交感神經興奮 身心科醫生說這可能是腸漏的訊號
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04/14 21:29, 3年前 , 173F
建議我自費買麩醯氨酸吃 早上空腹吃了半小時再吃東西 下午
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晚餐前也吃 一樣半小時後再吃東西 我覺得有舒緩一些 給你參
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考
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