[健身] 徒手的極限大概在哪

看板Gossiping作者 (にゃhello)時間3年前 (2021/03/07 17:03), 3年前編輯推噓0(8推 8噓 24→)
留言40則, 23人參與, 3年前最新討論串1/1
本肥宅剛剛發現再這樣下去不行了， 下定決心要運動，現在健身又很夯，很多妹子 想說先從徒手開始練，能用的器材大概只有階梯，單槓，啞鈴兩個， 試問，這樣可以到多粗？ 還是我要先從跑步開始比較好啊？ 卦否？？？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.242.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1615107824.A.03F.html
推
03/07 17:03, 3年前 , 1F
健身是新分類ㄇ
03/07 17:03, 1F
噓
03/07 17:04, 3年前 , 2F
三小分類
03/07 17:04, 2F
噓
03/07 17:04, 3年前 , 3F
這啥新分類?
03/07 17:04, 3F
噓
03/07 17:04, 3年前 , 4F
88888888888888888
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推
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一拳超人
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推
03/07 17:04, 3年前 , 6F
我不想練太壯
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推
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[水桶]
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變光頭吧
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※ 編輯: feedcat (1.200.242.192 臺灣), 03/07/2021 17:04:50
噓
03/07 17:04, 3年前 , 9F
笑死ㄟ這分類
03/07 17:04, 9F
噓
03/07 17:04, 3年前 , 10F
把這裡當健身版是不是
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03/07 17:04, 3年前 , 11F
大家都在等77777?
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噓
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自創分類rip
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03/07 17:05, 3年前 , 13F
其實光這樣就贏一狗票的人了...而且粗度其實也是大部分人
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可以接受的...那種喜歡特別粗的其實沒幾個...太粗基本上
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我在等,77777
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都還是會給周圍的人有壓力...你去問問看黑人就知道了 ;;
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樓上你說的粗到底是...
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噓
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03/07 17:08, 3年前 , 19F
先練倒立 嘻嘻
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感覺問桶否比較會有人回答 原po可以改一下
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改了還會被桶嗎 怕 還是我要刪掉？
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桶否？？？
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建議你想靠運動健身減肥前先買木炭
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改了就行了，別怕
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推
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就囚徒健身 可以健康有肌肉
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推
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Po 那個youtuber 也是有用重量 不是純自體體重
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03/07 17:17, 3年前 , 27F
所謂的粗度就是中國人講的維度或是我們講的肉量...適用於
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03/07 17:17, 3年前 , 28F
看得到的和看不到的部分 ;;
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03/07 17:18, 3年前 , 29F
先跑步就好 一開始就放棄可以省下研究後才放棄的時間
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03/07 17:19, 3年前 , 30F
那個影片他是會帶些重量做徒手...不過他本身好像也是有些
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03/07 17:19, 3年前 , 31F
爭議...反正國外也是戰來戰去的不像台灣一片祥和...不過
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03/07 17:20, 3年前 , 32F
他是蠻有個人特色的...肉白臉看起來病態病態的紋身又搭他
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03/07 17:21, 3年前 , 33F
這種陰柔美...但底下藏著肌肉鎧甲...YTer很重個人特色...
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03/07 17:21, 3年前 , 34F
他那樣養成也不容易了...而且還蠻會做生意的...出一堆商
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03/07 17:21, 3年前 , 35F
品...
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推
03/07 17:25, 3年前 , 36F
03/07 17:25, 36F
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03/07 17:26, 3年前 , 37F
我的極限，連啞鈴都不用，只練伏地挺身
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03/07 17:36, 3年前 , 38F
ㄩㄇ
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噓
03/07 17:42, 3年前 , 39F
誰知道你可以多粗
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推
03/07 17:44, 3年前 , 40F
建議你去區域的運動中心，1小時才50塊
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