[問卦] 是不是吃啤酒酵母就夠了?
最近B群吵翻天
化學合成
便宜,但是有異構物,沒關係提高劑量就好
天然型態
吸收率身體利用度高
拿還不如直接吃原始型態滅活的啤酒酵母
便宜天然吸收好
這樣不是最好嗎?
有沒有八卦?
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