[問卦] 乾 平常用跑步機VS室外跑怎差這麼多
看板Gossiping作者aju0921 (SAY MY NAME)時間3年前 (2021/02/23 10:26)推噓164(175推 11噓 110→)留言296則, 215人參與討論串1/2 (看更多)
我阿魯肥 新莊哥
最近都在健身房用跑步機訓練
一次60min 我以為我超強惹
昨天好天氣 去室外跑4km而已
竟然有點跑不動 今天大小腿鐵腿
怎麼這樣
證明野外跑的山雞還是比室內鍛鍊的肉雞強
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好像也4
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有壓 跑步機坡度3.0 我以為調到跟道路差不多惹= =
※ 編輯: aju0921 (36.227.47.137 臺灣), 02/23/2021 10:28:45
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以上5樓恭喜入選簽名檔
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哥 你的樓已經歪的亂七八糟惹
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我也是大概2k後 越跑越輕鬆 看著前方有點入定的感覺 跑完心情變好
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