[問卦] 有誰晚上睡不著的
唉哩傻傻是不是跟我一樣晚上睡不著
最近感覺沒什麼在思考
又有重重心事焦慮不安
不知道是不是副交感神經失調
睡覺總是半夜常醒,翻來翻去
醒來之後感覺很困還想再睡
但好像隨時起床又感覺神智還蠻清醒
就像現在一邊打哈欠卻一邊睡不著一樣的清醒
這樣的症狀持續好久好久了
所以導致肌肉沒有被肝血滋養
肌耐力一直很差
用力使勁的時候肌肉會抖動
實在很羨慕那些沒有睡眠障礙的人
一躺下去就睡著到天亮
隔天精神飽滿又活潑的那種
話說愛莉莎莎今晚是不是也睡不著哈哈?
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