[問卦] 一天雞蛋到底可以吃幾顆阿

看板Gossiping作者 (Yang)時間3年前 (2021/01/21 13:20), 編輯推噓6(607)
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近年來怕膽固醇過高而不敢吃太多雞蛋的人越來越少了 至少我身邊是這樣啦 不過看大家的說法還是蠻兩極的 有的人堅持說還是不能一天超過三顆 可是又有很多人說根本不用怕,想吃就吃 我也知道任何食物攝取過量都是不好的拉齁 以我自己來說,每天吃的蛋大概都是四顆上下 已經這樣子吃了大概半年了吧 感覺身體是沒有麼異狀拉 可能找時間去抽血檢查一下我的健康狀況8 有沒有一天到底可以吃幾顆蛋蛋的八卦R? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.142.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1611206454.A.415.html

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5磅重的雞蛋
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不用怕, 想吃就吃
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1顆就吃不下了
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就不要穿那麼高阿
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之前看電視好像有誰說她每天吃8科
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一天2顆是基本,平均一天吃4顆吧,膽固存要降是要少吃澱
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粉吧..
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01/21 13:24, 3年前 , 8F
少吃精緻澱粉 (飯) 更正 *醇
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01/21 13:42, 3年前 , 9F
就早期的誤謬8
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01/21 13:47, 3年前 , 10F
放心,膽固醇過高的原因才不只是多吃幾顆蛋造成的
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01/21 14:29, 3年前 , 11F
膽固醇不是有分高密度跟低密度?
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01/21 14:51, 3年前 , 12F
吃到中毒都沒差阿
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01/21 19:44, 3年前 , 13F
我是每天二顆 已經持續三年了
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