Re: [問卦] 欸 真的有人記不起來三天內的行程?

看板Gossiping作者 (無用之用是為用)時間3年前 (2021/01/14 13:22), 3年前編輯推噓1(102)
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※ 引述《Angelstudent (帥爸爸)》之銘言: : 乳題,真的有人記不起來嗎? : 話說這次確診的兩位醫護人員,足 : 跡一變再變,然後我們偉大的部長 : 説記不起來三天內的行程很正常? : 這根本很奇怪吧,正常年輕人三天 : 內的行程怎麼可能都記不起來?就 : 算真的有些小地方忘了,翻一下 : google紀錄.消費發票等通常都回想 : 的起來吧?有沒有年輕人不記得三 : 天內去過哪裡的掛? 其實真的有可能會忘記 像全民家庭醫學中有兩集就在講這件事 https://m.youtube.com/watch?v=i8Nst2355FM https://m.youtube.com/watch?v=svINvNXZ3io 大概整理出幾個能改善記憶的要素 第1部影片 同樣時間起床: 讓生理時鐘維持不變 而且還能減肥 第2部影片 做有氧運動 讓腦能夠血液循環 一心二用 可以獲得注意力分割功能 促進前額葉活化 使用電腦 製作一份可行的企劃 鍛鍊大腦可以 晚上寫今天的時程表 能提升事件記憶 也就是能記起今天在做什麼的意思 最後就是河內之塔 在遊戲中就能訓練腦力 希望大家看完之後可以活化腦力喔 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A217F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.109.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1610601724.A.827.html

01/14 13:26, 3年前 , 1F
很平常的好嗎?
01/14 13:26, 1F
但是能改善記憶力也是有益無害的吧 ※ 編輯: HOWyun2648 (111.71.109.53 臺灣), 01/14/2021 13:31:37

01/14 13:40, 3年前 , 2F
其實還有針對重要事項 提高記憶點 等等方式
01/14 13:40, 2F

01/14 13:41, 3年前 , 3F
一般來說常用的記事簿那種東西 意外的沒啥用XD
01/14 13:41, 3F
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