[新聞] 水餃熱量「香菇芋泥」只排第二!冠軍出爐網錯愕:超常吃
1.媒體來源:
TVBS
2.記者署名:
編輯 楊蕎綺 報導
3.完整新聞標題:
水餃熱量「香菇芋泥」只排第二!冠軍出爐網錯愕:超常吃
4.完整新聞內文:
水餃象徵「元寶」,不僅是年節常見的上桌料理,也是平常大家愛吃的美食之一,不過別
看它小小一顆,熱量其實相當驚人,營養師高敏敏條列出12種市售水餃口味的熱量,其中
第一名1顆將近70大卡,吃下4顆就等於1晚白飯。
高敏敏在臉書粉專上列出12種常見水餃口味的熱量排行榜,第12名至第8名依序為蔬菜
35.9大卡、鮮蝦48大卡、干貝49大卡、玉米49大卡、高麗菜鮮肉50.4大卡;第7名至
第3名依序為高麗菜鮮蝦51.5大卡、咖哩54.19大卡、韭黃豬肉54.19大卡、韭菜鮮蝦
54.7大卡、韓式辣味56大卡;第二名是香菇芋泥62.2大卡,而冠軍則是常見的韭菜
水餃,一顆熱量高達69卡,跌破眾人眼鏡。
高敏敏提醒如果一餐只靠水餃果腹,除了有熱量破表的問題,還可能造成營養不均,若搭
配醬油或烏醋食用,鈉含量更是輕易飆破千毫克,建議民眾在選擇水餃口味時,可選純海
鮮的、少選肥絞肉的,最好不沾醬料,而男生一餐10顆、女生8顆內為佳。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://news.tvbs.com.tw/life/1443593
6.備註:
水餃好吃,3Q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.201.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1609896194.A.41F.html
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原標題真的是醬啊,有連結可自點
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對,洨弟後來發現原文寫錯惹
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你說鹹鹹的那種嗎?
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