[問卦] 玩健身環上氣不接下氣是正常嗎？

看板Gossiping作者ericgary (艾瑞克蓋瑞)時間5年前 (2021/01/04 00:00)推噓7(7推 0噓 7→)

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我今天剛剛玩健身環之前都有運動的習慣也跑過半馬身高179 體重71 體脂17 不過最後一次有運動的習慣是在去年9月了今年想說認真一下來運動結果就玩了健身環第一關有點汗第二關開始打怪要一直深蹲衝刺跳爬樓梯抬大腿我就上氣不接下氣累死我了請問這是正常的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.203.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1609689613.A.844.html

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diabolica

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要怎麼看強度？我就是用他幫我調整的

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lluone88

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k385476916

01/04 00:01, 5年前 , 3^F