[問卦] 大家的深層睡眠是多少？

看板Gossiping作者 ( 無名)時間3年前 (2020/12/13 10:23), 3年前編輯推噓2(5推 3噓 5→)
留言13則, 11人參與, 3年前最新討論串1/1
現在大家都有智慧錶， 請問大家從躺著到睡醒的深層睡眠都多少？ 我壓力大時都10幾分，很放鬆約一小時 我睡覺時的血氧濃度約91%-93% 這樣算睡不好吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.205.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1607826232.A.48F.html
噓
12/13 10:24, 3年前 , 1F
超過100%
12/13 10:24, 1F
噓
12/13 10:24, 3年前 , 2F
0 因為室友他們三個打呼交響樂
12/13 10:24, 2F
→
12/13 10:25, 3年前 , 3F
12/13 10:25, 3F
推
12/13 10:25, 3年前 , 4F
我晚上躺下五秒後睜開眼就早上了
12/13 10:25, 4F
野比大雄是你？
推
12/13 10:25, 3年前 , 5F
2小時左右 3小時算非常好的
12/13 10:25, 5F
→
12/13 10:26, 3年前 , 6F
沒有過==
12/13 10:26, 6F
推
12/13 10:27, 3年前 , 7F
100年
12/13 10:27, 7F
噓
12/13 10:28, 3年前 , 8F
蛤
12/13 10:28, 8F
※ 編輯: amou1030 (115.165.205.124 臺灣), 12/13/2020 10:29:51
→
12/13 10:30, 3年前 , 9F
好羨慕，有2小時的，交配2小時和深層睡眠2小時
12/13 10:30, 9F
→
12/13 10:30, 3年前 , 10F
我選睡覺
12/13 10:30, 10F
推
12/13 10:34, 3年前 , 11F
大概第七層
12/13 10:34, 11F
推
12/13 10:40, 3年前 , 12F
6-20 看睡多久就多久
12/13 10:40, 12F
→
12/13 10:44, 3年前 , 13F
3小時會有那種完全恢復甦醒的感覺
12/13 10:44, 13F
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