[問卦] 做168飲食要注意什麼嗎?
女朋友上個禮拜興沖沖地,拿了168飲食法的規則給我看。
「好像很簡單耶!我們一起試試看吧!」
於是我們從早上七點吃完早餐,中餐是前一天買的麵包;晚餐是在下午三點用,內容是早上帶去公司的微波食品。
到今天剛好一週,量了體重果然大有斬獲,都少了三公斤,她提議稍微破戒一下…吃一點鹹酥雞獎勵自己也是可以的吧?
請問有沒有鹹酥雞點500元的八卦?
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