Re: [問卦] 吃雞胸肉減肥我他媽先破產
※ 引述《fox1234 (狐醜大將軍)》之銘言:
: 醫生建議我減肥
: 看網路減肥最佳飲食是雞胸肉
: 到超商買一片69元 有夠小
: 肥宅要吃10片才會飽
: 她媽一餐吃690
: 我哪裡來來的錢?
: 到底誰說吃雞胸肉可以減肥 比爾蓋茲?
誰叫你去超商買?
一塊貴森森 又小
好事多清雞胸 165元/1kg 雞里肌 175元/1kg
要是太遠
全聯一盒雞胸也差不多 75上下 約300~400g
附近要是有大潤發之類 晚一點還有折價的雞胸肉可以買
泡個30分鐘鹽水洗乾淨
烤箱 鍋子 水煮 電鍋 氣炸 舒肥
想省錢又想吃便宜只能自己搞
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