[問卦] 體能要多強才能爬百岳?
阿肥一百公斤免役肥宅啦
平常每天會做伏地挺身及仰臥起坐
還有徒手深蹲各10下
已經太胖了不想練的更壯更肥
一個月會跑一次10k時間約90分鐘
這樣可以爬百岳嗎?
玉山應該沒很難吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.81.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1605838751.A.847.html
推
11/20 10:19,
3年前
, 1F
11/20 10:19, 1F
→
11/20 10:19,
3年前
, 2F
11/20 10:19, 2F
→
11/20 10:19,
3年前
, 3F
11/20 10:19, 3F
→
11/20 10:19,
3年前
, 4F
11/20 10:19, 4F
噓
11/20 10:19,
3年前
, 5F
11/20 10:19, 5F
→
11/20 10:22,
3年前
, 6F
11/20 10:22, 6F
推
11/20 10:22,
3年前
, 7F
11/20 10:22, 7F
→
11/20 10:22,
3年前
, 8F
11/20 10:22, 8F
推
11/20 10:23,
3年前
, 9F
11/20 10:23, 9F
→
11/20 10:23,
3年前
, 10F
11/20 10:23, 10F
推
11/20 10:23,
3年前
, 11F
11/20 10:23, 11F
推
11/20 10:24,
3年前
, 12F
11/20 10:24, 12F
→
11/20 10:24,
3年前
, 13F
11/20 10:24, 13F
推
11/20 10:25,
3年前
, 14F
11/20 10:25, 14F
推
11/20 10:25,
3年前
, 15F
11/20 10:25, 15F
→
11/20 10:28,
3年前
, 16F
11/20 10:28, 16F
→
11/20 10:32,
3年前
, 17F
11/20 10:32, 17F
推
11/20 10:35,
3年前
, 18F
11/20 10:35, 18F
→
11/20 10:35,
3年前
, 19F
11/20 10:35, 19F
→
11/20 10:35,
3年前
, 20F
11/20 10:35, 20F
→
11/20 10:35,
3年前
, 21F
11/20 10:35, 21F
→
11/20 10:35,
3年前
, 22F
11/20 10:35, 22F
→
11/20 10:35,
3年前
, 23F
11/20 10:35, 23F
推
11/20 10:48,
3年前
, 24F
11/20 10:48, 24F
噓
11/20 10:52,
3年前
, 25F
11/20 10:52, 25F
→
11/20 10:52,
3年前
, 26F
11/20 10:52, 26F