[問卦] 一直打噴嚏可以練腹肌嗎？

看板Gossiping作者 (龜明56)時間3年前 (2020/11/14 00:35), 編輯推噓4(6推 2噓 8→)
留言16則, 15人參與, 3年前最新討論串1/1
肥宅我有時候打噴嚏 肚子都會有緊繃的感覺 多打幾次後會酸 這樣算是有練到腹肌嗎？ 有沒有卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.128.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1605285351.A.362.html
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五樓都肛交練括約肌
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推
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腸沾黏
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推
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我常打噴嚏，還是沒有腹肌，給你參考一下
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噓
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蓋蓋蓋
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打手槍也可以喔
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噓
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五樓都靠跟甲甲互肛練肌肉
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改善飲食更快
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腹肌要體脂夠低才看得到
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那是橫隔膜啦
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咳嗽可以ㄛ
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可以練橫膈膜
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咳嗽可以
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發抖也可以
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過敏一發作會打一整天的我跟你說 不行
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不行，打噴嚏的機制不是腹肌收縮
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可以，但記得不要太用力，會練太壯不可逆
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