[問卦] 每天晚餐不吃改喝珍奶一杯可以瘦嗎
魯肥宅有個肥宅麻吉
是珍奶重度成癮人士
最近發現自己太不健康想減肥（BMI約40
又不願意戒珍奶
據各大手搖杯店有標示的顯示
即使是全糖珍奶一杯也頂多5、600大卡
算起來應該還是比完整的晚餐少
假如把每天晚餐換成一杯珍奶
持之以恆
可以瘦下來ㄇ
有沒有相關八卦ob’_’ov？！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.117.91 (臺灣)
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